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泰國枸杞菜是什么

泰國枸杞菜是什么

泰國枸杞菜是一種十分天然綠色的食物,它的口味美味清爽、營養豐富、做法多樣,是一種很適合制作的蔬菜,同時兼具很高的營養價值和藥用價值,是很好的食療佳品。可是生活中很多人卻并不了解泰國枸杞菜的相關知識。接下來就來我們來簡單了解一下泰國枸杞菜。

泰國枸杞菜,又稱守宮木、天綠香,是一種多年生觀賞野菜。其主產地是南洋群島和東南亞地區,但在我國的海南、廣東、福建等地也有種植。

在外觀上,泰國枸杞菜植株高1—3米,植株無毛,嫩梢為綠色。葉子為卵狀披針形,一般長3—10厘米,寬15—35毫米。適合在陽光充足和土壤肥沃濕潤的條件下生長。

在營養上,泰國枸杞菜中含有豐富的胡蘿卜素、植物蛋白、氨基酸、纖維素等營養成分,具有防癌健身、清熱解毒、降壓降脂、去膩醒酒的作用,對于治療淋巴結炎、扁桃體炎、咽喉炎和上呼吸道感染等疾病也有著良好的功效。

在做法上,泰國枸杞菜可以用來煮湯、涼拌、清炒、煮粥,做法十分多樣。由于其色澤翠綠、口感清脆,口味上也十分美味清爽,也適合食用。

同時值得注意的是,泰國枸杞菜的葉子和果實中含有一定的毒素,如果過量食用,很可能會出現失眠、心跳加速、呼吸困難等癥狀。所以在食用過程中,一定要注意將其做熟,同時不要一次吃太多,也不要總是吃,以免出現不良后果危害健康。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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