吃慣了鹵鴨舌,不妨試一試可樂(lè)鴨舌吧!可樂(lè)鴨舌口感甜膩,好吃有嚼勁,老少咸宜,那鴨舌的熱量高嗎?吃多了會(huì)不會(huì)影響身材呢?下面我們一起來(lái)了解!
鴨舌本身的熱量并不高,一般來(lái)說(shuō),一百克的鴨舌的熱量大約是245大卡。每100克鴨舌的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。熱量的來(lái)源主要在于烹飪的方法,可樂(lè)鴨舌要做得好吃,糖和可樂(lè)自然必不可少,在烹飪的過(guò)程中,往往需要加很多油,因此,總的熱量還是較高,減肥的人就不適宜吃可樂(lè)鴨舌!