1.避免寶寶吃奶太急。媽媽在喂奶時可以先將母乳的乳腺導管壓住幾個，奶流速度就慢了，讓孩子不要吃的過急。

2. 避免讓寶寶挨餓，如果寶寶長時間挨餓，就容易在再次吃奶的時候急切地允吸，這很容易就會把空氣也吞進肚子里。一旦有氣體進入體內，寶寶就會打嗝，從而將奶水給吐了出來。

3.注意喂奶的姿勢，給寶寶喂奶是要保持上身平直，這樣才能利于寶寶將奶水喝進肚子里而不會溢出來。因為嬰兒的胃與成年人不一樣，是呈水平位置，如果媽媽們采取平躺的姿勢喂奶，那肯定是沒有辦法讓奶水順利進入寶寶的胃腸道的。