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脆皮蛋糕的營養價值

脆皮蛋糕的營養價值

脆皮蛋糕外皮香脆、口感柔軟,很多人都愛吃,特別是小朋友,更是情有獨鐘,脆皮蛋糕的做法十分簡單易學,其主要的材料就是雞蛋、面粉和牛奶,那么脆皮蛋糕有什么營養價值呢?下面我們一起來了解!

第一、脆皮蛋糕的主要成分是面粉、雞蛋、奶油等,蛋糕含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質,食用方便,是人們最常食用的糕點之一。

第二、脆皮蛋糕所含的熱量只有320克,碳水化合物是小于56.5克,另外的脂肪只有7克,碳水化合物只2.2克。脆皮蛋糕含有豐富的礦物質比如鎂有0.3毫克、鈣有13毫克、鋅有3.05毫克。另外還有13毫克的膳食纖維和2毫克的維生素EHE 54微克的維生素A

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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