草魚的功效和作用

草魚別稱：鯇魚、混子、草鯇、草包魚、草根魚、草青、白鯇。草魚又稱鯇魚，以草為食，與青魚，鳙魚，鰱魚并稱中國四大淡水魚。

1、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物；

2、草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用；

3、草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。適宜虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢高血壓、頭痛、久瘧、心血管病人

4、草魚肉白嫩，骨刺少，適合切花刀作菊花魚等造型菜。

5、草魚的膽汁有毒，常有因吞服過量草魚膽引起中毒事例發生。中毒過程主要為毒素作用于消化系、泌尿系，短期內引起胃腸癥狀，肝、腎功能衰竭，常合并發生心血管與神經系病變，引起腦水腫、中毒性休克，甚至死亡，對吞服草魚膽中毒者尚無特效療法，故不宜將草魚膽用來治病，如必須應用，亦需慎重。