刺梨的功效和作用

刺梨別稱：茨梨、木梨子。刺梨是一種薔薇科植物繅絲花的果實，又叫茨梨或木梨子、文先果。果肉脆甜，有濃芳香味，營養豐富，是滋補健身的佳果。果實內含有豐富的維生素C等營養物質，可以健脾助消化、增強抵抗力、防癌抗癌、 防治壞血病、扛衰老、治療腳氣病、治療口腔炎癥、促進人體正常發育、防治夜育癥等，主要分布在我國西南、湖南、江蘇、湖北、廣東等地，秋季成熟，去刺后洗凈、除去種子，可以鮮吃或者曬干用于入藥等。