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吃什么補精子

精子就像馬拉松選手,在女性體內(nèi)展開激烈的障礙賽,最終最健壯的“冠軍”才能獲得卵子的青睞。那么男人要怎么補出“冠軍”精子呢?食補中補腎益精的食物:山藥、鱔魚、銀杏、海參、花生、核桃、芝麻等,有增強免疫力提高生精能力。另外,多吃綠色蔬菜、堅果、魚類這些都利于精子細(xì)胞成長,GG們要多吃哦!

問題分類:

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
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  • 飲品/飲料
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  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
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適用人群
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  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
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