每個(gè)寶寶在出生時(shí)都離不開(kāi)輔食食譜。只有在寶寶從落地到寶寶每月的成長(zhǎng)階段都是需要有更好的搭配讓寶寶能遠(yuǎn)離細(xì)菌。只有悉心照料才能養(yǎng)出一個(gè)健康又聰明的寶寶。

嬰兒食品補(bǔ)充劑是除母乳以外的嬰兒食品補(bǔ)充劑。 嬰兒輔食食譜是嬰兒輔食食譜。 總體平衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于成長(zhǎng)中的兒童尤其重要，尤其是在0歲的營(yíng)養(yǎng)階段，同時(shí)也為寶寶的生活奠定了基礎(chǔ)。

嬰兒食品補(bǔ)充劑包括液體食品，如果汁和蔬菜汁，半固體食品如米粉，果泥和蔬菜泥，米飯，面條和固體食物，切成小塊如水果和蔬菜。

寶寶是離不開(kāi)輔食的，這不僅僅是家里的媽媽所關(guān)系的，如果請(qǐng)到保姆也需要好好的叮囑。寶寶不是每天都需要輔食，適當(dāng)?shù)脑路萏砑舆m當(dāng)?shù)妮o食才能夠變得很強(qiáng)壯。寶寶幾個(gè)月可以添加輔食呢?

世界衛(wèi)生組織，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)和聯(lián)合王國(guó)政府衛(wèi)生部都建議，嬰兒在六個(gè)月之前最好進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。因?yàn)槟溉榭梢栽?個(gè)月前滿足包括水在內(nèi)的所有營(yíng)養(yǎng)需求。作為母乳模仿者和替代品的一部分，配方奶粉也能夠在六個(gè)月前滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。

6個(gè)月是寶寶適應(yīng)不同食物，不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的最佳時(shí)間。權(quán)威專家考慮到嬰兒的消化系統(tǒng)和母乳的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，所以有條件的母親最好在6個(gè)月前給寶寶純母乳喂養(yǎng)，然后逐漸添加輔食。

寶寶除了補(bǔ)充食物補(bǔ)充品外還需要根據(jù)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育情況來(lái)決定。一般有這些標(biāo)準(zhǔn)，寶寶的頭部和頸部肌肉得到很好的發(fā)展，可以自己直脖子，容易吃固體食物；吞咽功能逐漸成熟，不再吐出舌頭上的食物;消化系統(tǒng)的分解酶，已經(jīng)能夠消化不同類型的食物。

五個(gè)月的寶寶已經(jīng)開(kāi)始能自我有意識(shí)了，因此媽媽對(duì)待寶寶除了很好的引導(dǎo)和逗趣之外，還應(yīng)該給寶寶定制不一樣的輔食食譜。五個(gè)月寶寶輔食食譜應(yīng)該怎么搭配?

非特殊情況，5個(gè)月寶寶必須吃純母乳，才能真正呵護(hù)寶寶較弱的腸胃，滿足寶寶身體發(fā)育所需，等寶寶6個(gè)月以上，爸爸媽媽才能給TA添加輔食，下面介紹幾款簡(jiǎn)單的輔食做法。

1.蜜汁南瓜泥

配料：南瓜100克，蜂蜜1茶匙。

做法：將南瓜洗凈，剝離，去掉種子，切成塊。用湯匙將蒸過(guò)的南瓜片壓成泥狀。用手輕輕地將南瓜砸入一個(gè)大球，然后放一些球。只要在吃之前倒入蜂蜜。

營(yíng)養(yǎng)秘訣：南瓜富含胡蘿卜素，能保護(hù)人的眼睛，讓人有明亮的眼睛，同時(shí)也充分提升人體免疫力。

2.雞蛋粥

配料：適量的米飯，肉湯和1個(gè)蛋黃。

做法：將適量的湯給渣，如魚(yú)湯要特別小心，以防止魚(yú)骨。去除面條湯中的油。炒雞蛋。烹飪成人餐時(shí)，將米飯和水放入湯中，用勺子在中心挖一個(gè)洞，使中心米多出水，飯后煮沸，中間的米飯變成軟米飯，然后轉(zhuǎn)動(dòng)適量的軟米成糊狀。將湯和米糊放入鍋中，用低熱將其浸入稀薄的糊狀物中。然后放下雞蛋，充分?jǐn)嚢瑁敝练湃胪胫小囟群线m時(shí)，可以喂寶寶吃。

營(yíng)養(yǎng)溫馨提示：雞蛋甘甜，扁平，健脾，胃，能滋養(yǎng)肺，滋陰養(yǎng)血，對(duì)于血液不足，發(fā)熱煩渴，胎動(dòng)不安等，是支持常用食物的正氣。用于減少因血虛或血瘀造成的頭暈，夜盲癥；病后身體虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良。不過(guò)最好在寶寶8個(gè)月再給他吃。

寶寶的成長(zhǎng)離不開(kāi)輔食食譜。七個(gè)月的寶寶已經(jīng)慢慢的變得強(qiáng)壯，只有在這個(gè)階段改變下輔食食譜的策略和食物，才是正確的做法。七個(gè)月寶寶輔食食譜有哪些?

蘋(píng)果泥：切開(kāi)蘋(píng)果，用勺子輕輕刮去泥土。

香蕉皮：用勺子將香蕉放入碗中，用作香蕉泥。

蔬菜泥：將蔬菜洗凈切碎，加少許水，稍加季節(jié)，在鍋內(nèi)粉碎。

日期棗：將棗洗凈并煮約20分鐘。

南瓜泥：將南瓜洗凈并剝開(kāi)，用蒸汽壓碎。

蘋(píng)果胡蘿卜泥：將水果和蔬菜洗凈一半，將蘋(píng)果剝離并去核切碎。胡蘿卜煮熟和擠壓。倒入切碎的蘋(píng)果，煮沸。加點(diǎn)蜂蜜，攪拌均勻。

蔬菜泥：取適量的新鮮無(wú)農(nóng)藥綠葉蔬菜，如白菜、小青菜等，洗凈，切碎，取出排骨，與蔬菜汁一起放入鍋內(nèi)，加適量蔬菜油和鹽，并烹飪。 ，即成泥，溫度結(jié)束后，可以用勺子喂寶寶吃。泥中含有更多的維生素和礦物質(zhì)，母乳中缺少母乳，尤其是母乳后6個(gè)月，以幫助嬰兒消化和預(yù)防干燥的糞便減少腸道毒素，這是有益的。

寶寶終于漲到九個(gè)月啦，意味著寶寶已經(jīng)進(jìn)入了飛速的增長(zhǎng)階段。在這個(gè)時(shí)期，都有讓寶寶吸收最好的營(yíng)銷，不再局限于之前的輔食食譜啦。九個(gè)月寶寶輔食食譜有以下兩個(gè)：

1.湯

配料：面粉200克，洋蔥1/2個(gè)，雞蛋50克，青菜少許，鹽，雞精，白胡椒適量。

做法：將白蘿卜洗凈切成細(xì)絲，在鍋內(nèi)煎油，加水，加鹽。 等待開(kāi)水時(shí)，將面粉放入碗中，加入少許涼水，用筷子攪拌，然后將面粉制成小面條。 打開(kāi)水后，將面條加入鍋中，用勺子攪拌湯，并防止糊狀物的底部。 然后加入海藻和蔬菜。 當(dāng)你快速炒鍋時(shí)，加入鹽，雞肉和一些白胡椒調(diào)味。

2.大白菜玉米粥

配料：卷心菜，玉米面各50克。

做法：將白菜洗凈，用沸水焯一下，撈出，切成末。 用溫水?dāng)嚢栌衩酌妫尤刖硇牟耍鑴颉?將火放在鍋中，倒入開(kāi)水，然后將玉米糖漿倒入卷心菜的末端。 火可以煮沸。