營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃球莖甘藍(lán)
孕婦能吃球莖甘藍(lán)嗎 能吃
球莖甘藍(lán)含大量水分和膳食纖維，能幫助孕婦促進(jìn)腸胃蠕動，排除身體毒素，所以孕婦適當(dāng)食用是合適的哦。
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產(chǎn)婦能吃球莖甘藍(lán)嗎 能吃
球莖甘藍(lán)含有豐富的維生素E，產(chǎn)婦適當(dāng)食用既能增強(qiáng)人體免疫功能，減少患病幾率，從而促進(jìn)身體恢復(fù)。
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哺乳期能吃球莖甘藍(lán)嗎 能吃
球莖甘藍(lán)作為一種家常蔬菜，維生素含量十分豐富，哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用也是合適的，建議球莖甘藍(lán)食用前不要炒得過熟，以免營養(yǎng)成分被破壞。
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嬰兒能吃球莖甘藍(lán)嗎 能吃
球莖甘藍(lán)中含有大量維生素E，能幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，所含的豐富膳食纖維也可幫助寶寶排便，所以寶寶適當(dāng)食用對身體有好處。
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