營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃鲴魚
孕婦能吃鲴魚嗎 能吃
鲴魚通便、補(bǔ)血、亮發(fā)，還能提高孕婦的免疫力，孕期適當(dāng)多吃多對(duì)胎兒的發(fā)育也有好處呢。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃鲴魚嗎 能吃
鲴魚是中國(guó)傳統(tǒng)名貴食材，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，也十分開胃，產(chǎn)婦適當(dāng)食用，有健腦明目、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)陰補(bǔ)虛的效果。
同類能吃食物：
哺乳期能吃鲴魚嗎 能吃
哺乳期產(chǎn)婦吃鲴魚可以促進(jìn)乳汁分泌，增加乳汁的營(yíng)養(yǎng)，從而促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，所以適當(dāng)吃鲴魚是可以的呢。
同類能吃食物：
嬰兒能吃鲴魚嗎 慎吃
鲴魚是非常滋補(bǔ)的食物，寶寶應(yīng)該少吃，因?yàn)閷殞毑贿m合大補(bǔ)，而且還可能對(duì)這類海鮮食物過敏哦。
同類慎吃食物：
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