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頭發毛躁吃什么好

【導讀】在這個熱浪襲人的迷人夏季,本來穿著暴露透的時尚短裙亮瞎一眾女朋友的時候,頭發竟然毛躁了!不好好護理自己頭發,簡直就是自降身價,像媽網百科這種愛美到不行的女子,可不能讓頭發毀了自己機智又美膩的形象,SO,來吃點護發食物吧!乳制品、堅果、牡蠣和五谷雜糧等食物,能讓你的頭發變得更柔亮和強韌,想要抓住男神的心,從打造bling bling的秀發開始!

火熱的7月,正是熱褲短裙愉快出游的日子,不過面對毛躁的頭發,真的好掃興啊!其實吃點護發食物,也能令頭發乖乖變柔順哦!以下幾種食物吃吃吃!

含維生素E的食物。維生素E不但可以抵抗毛發的衰老現象,還可以促進細胞的分裂,從而達到使毛發快速生長的作用。平時可以多吃卷心菜、萵苣、黑芝麻等食物。

堅果。每次抓把堅果吃吃不錯,核桃、腰果、杏仁都含有豐富的鋅元素,偶爾吃點能防止頭發脫落。

牡蠣。牡蠣中的鋅含量很高,生吃或者煮熟吃,對身體好處多多。

豆類。富含蛋白質和胱氨酸的食物也吃多點吧,例如黑米、燕麥、玉米、黑豆、黃豆等。

頭發毛躁其實護理起來也比較簡單哦,多用含有滋潤和保濕效果的產品,少點用美發加熱工具,出門記住做好頭發防曬工作。下面來看看頭發毛躁怎么護理吧。

1、滋養油。用橄欖油、鱷梨油、葡萄籽油或甜杏仁油來護理頭發不錯哦,這些滋養油能讓秀發吸收更多的養分。

2、護發素。護發素能讓秀發更垂順,每次洗完頭后往頭發上抹點護發素,秀發會更漂亮。但別用多,平時可以用護發油來代替免洗護發素。

3、每周做一次發膜。發膜能深層滋養秀發,讓受損秀發更快恢復往日強韌。用的時候可以滴入護發油,之后將發膜均勻的涂抹在頭發上,然后戴上帽子熱蒸。

4、用點防熱乳液。用卷發棒或直發板的時候,最好先在頭發上抹點防熱乳液,這樣能降低加熱對頭發的傷害。

5、出門噴點防曬噴霧或啤酒。想要頭發變柔順,可以隨時往頭發上噴點啤酒,也可以噴點防曬噴霧,避免頭皮被紫外線曬傷。

對抗干枯毛躁的秀發,你需要一款具有保濕和滋養效果的基礎護發產品,洗頭水!但僅僅有洗頭水也不夠,你還需要其它例如護發素、發膜以及噴霧等產品,一起來看看用什么產品能KO毛躁的頭發吧。

1、Wella保濕精華露。質地是白色乳液狀的,揉開后變成水漾質地,滲透力很棒,具有雙重保濕功效,還能長效鎖水!這款是免洗型的,真的不要太方便了!

2、阿甘油。淡黃色的液體,有鱷梨油的香味,滋養修護效果很棒,它能撫平干枯毛躁的頭發,讓秀發變得更柔順。

3、依云保濕噴霧。萃取多種植物精華,能有效補充頭發營養,保護發根不受損防止發尾開叉折斷,全面修護干燥凌亂的發質,用后令秀發柔順易于梳理。

4、DIY天然高效精品。最后你可以DIY護發產品,如用醋加橄欖油洗頭,醋能讓秀發更有光澤,而橄欖油則負責補水。另外你也可以準備牛油果和香蕉,將兩種水果搗碎后敷在頭發上,能讓秀發更強健。

每天頂著個毛躁的頭發出門,都不能愉快的和閨蜜們一起大聲歡笑了。最令人心塞的是,毛躁的頭發還很多碎發,而且看起來卷翹嚴重,而且是比較不自然,有點LOW的卷!不妨將頭發扎起來咯,醬紫看上去形象更清爽。

花苞頭!

1、從頭頂取出三分之一頭發,用細齒梳逆向打毛;然后用手將頭發攏起,高高地扎起一個馬尾辮;

2、將頭發分成兩份,松松地扎上兩個三股編,并用小皮筋固定住;用手輕輕撕拉發辮,使其自然凌亂;

3、取一根發辮,順時針繞在另一股發辮之上,并用夾子固定住;另一根發辮則在此基礎上逆時針纏繞;

4、用小黑夾子將發梢固定住,再噴上定型噴霧,整個花苞頭就完成啦。

唯美盤發!

1、首先將頭發梳好打理整齊。

2、接著沿著齊劉海后面分出中分的發際線,取出一束發絲扭轉成發辮一直扭轉到耳后并固定住。

3、另一側頭發也相同地扭轉成辮固定在腦后。最后用自己喜愛的小發卡點綴在盤發上就完成了!

打理毛躁的頭發其實也有講究,首先最好別用太多造型產品,也別經常加熱頭發,更加要遠離含有酒精成分的護發產品,其實并不是所有含有酒精成分的都不好,但要慎用,最好少用咯。下面來看看頭發毛躁有哪些護理誤區吧。

1、護發精油別亂抹。護發精油是由后往前抹,順序不要弄錯。倒幾滴精油在手心,從前面頭發往后抹,然后同樣也用幾滴精油,由后往前抹,精油抹在發根部位,并輕輕按摩發根頭皮。

2、頭發一干,就抹護發乳。事實上,過量的護發乳只會給頭皮造成負擔。要抹的話,抹在發梢即可。

3、護發過度。胡亂使用護發素是另一個常見錯誤。平時用少量的護發素梳順發尾,一周作一次深度發膜護理就足夠。注意徹底沖凈護發素,防止殘留物積聚。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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