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土豆汁的功效與作用

【導讀】土豆汁的功效與作用,土豆汁的做法,土豆汁治療癌癥

土豆汁在很多養生的方子里都能見到其蹤影,幾乎也是一夜之間,土豆汁成了養生、美容的最佳飲品。那么土豆汁究竟有什么神奇的功效呢?下面我們就來了解一下土豆汁的功效與作用吧!

從中醫的角度上看,土豆性涼、無毒、味甘。歸胃,大腸經。因此,土豆汁具有養胃和中、健脾補氣、清熱解毒、利濕消炎、寬腸通便、降脂降糖、美容瘦身、抗衰老、防癌抗癌的功效。對于消化不良、食欲不振、氣虛體弱、大便干結、高血壓、高血脂這些癥狀均有治療的作用哦!

別拿土豆不當主食,土豆雖其貌不揚,但其營養價值可是杠杠滴!榨成土豆汁更有養顏美容的功效呢!那么土豆汁本身有什么營養呢?下面我們來了解!

土豆汁中含有豐富的維生素C、維生素B、鐵、磷、鈣、鉀、鎂、糖類、氮物質、脂肪和纖維等營養成分。這些物質一旦被人體吸收,血管中的血液就可以暢通無阻,就可以使血壓維持穩定。

土豆汁還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果汁的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當于蘋果汁的3.5倍。

每天喝一杯土豆汁,去除多余的脂肪,還能預防中老年人中風哦!

土豆汁具有和胃調中的功效,對于有腸胃疾病的人來說,可謂是一大理想食療呢!那么土豆汁要怎么榨好喝呢?下面媽網教你DIY美味土豆汁,讓土豆汁不再口感單調!

一、土豆蜜膏

取鮮土豆100克,蜂蜜適量。土豆汁

先將土豆洗凈搗爛絞汁,先大火后文火煎熬濃縮,加入蜂蜜再煎,直至稠粘如蜜時,冷卻裝瓶,每日服2次,每次2匙,可常食,適用于胃及十二指腸潰瘍,習慣性便秘。

二、鮮土豆汁

取鮮土豆適量,洗凈榨汁,飯前每次服2湯匙,可常服,適用于胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、習慣性便秘、皮膚濕疹。

三、姜橘土豆汁

取鮮土豆100克,生姜10克,鮮橘汁30毫升,先將土豆、生姜榨汁,再入鮮橘汁調勻,每日溫服30毫升,可常食,適用于神經官能癥胃痛及嘔吐惡心。

土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,那么土豆汁能不能治療胃潰瘍呢?可以的!

土豆中含有一種可治療胃潰瘍的特種抗菌分子。研究人員發現,與抗生素相比,它不但可以治愈和預防胃潰瘍病,而且不會產生抗藥性,也沒有副作用。

生土豆汁的食療效果是有一定口碑的,例如對胃炎、胃潰瘍的輔助療效不錯。它還含有大量有特殊保護作用的黏液蛋白,有利于預防動脈粥樣硬化的發生。用于食療的新鮮土豆榨汁后并不需要加熱煮熟,但要即榨即飲,不能存放,而且胃腸功能不完善的兒童要慎飲。還要提醒的是,最好在飲用半小時后再進餐,以免胃液被稀釋,影響消化。

想要瘦,吃土豆,吃土豆減肥這一招對許多熱衷瘦身的MM們來說還挺受用的,土豆還能變著法吃,榨成土豆汁喝,那么土豆汁什么時候喝有效呢?

喝生土豆汁的生土豆汁的最佳時間是早晨七點以前,早晨5點至7點是吐故納新之際,是大腸經最旺的時間。所以,起床后的第一件事就是榨土豆汁。

對于慢性病人可在晚九點前再喝一次,因為此時需要的營養,如能及時得到補充,就可以預防冠心病和因心臟供血不足引起的各種慢性病。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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