网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

酸菜炒豬肚的做法

【導(dǎo)讀】你的眼里心里是否只有“桂花,上酸菜啦!”,別這么片面,將酸菜與豬肚相結(jié)合,一起做成開胃又營(yíng)養(yǎng)的酸菜炒豬肚。并且酸菜炒豬肚的做法非常簡(jiǎn)單,你只需要det到以下5點(diǎn)即可輕松享受美味的酸菜炒豬肚哦,媽網(wǎng)百科將詳細(xì)介紹酸菜炒豬肚的做法等信息,喜歡美食的你則能錯(cuò)過這樣一道簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)好美味!

提到美食,怎能不想到豬肚呢,雖然名字聽起來不雅觀,但是吃過豬肚的人都說好!炒豬肚做出來的口感清脆,并且加上酸菜的口感,酸菜炒豬肚無疑是你的最佳選擇。趕快來get酸菜炒豬肚的做法吧!

酸菜炒豬肚

食材:水煮豬肚、酸菜、油5克、白糖5克、老抽5克、蒜蓉、蔥花、指天椒適量。

做法:

1、先準(zhǔn)備好上述所需食材;

2、豬肚按豬肚洗與煮的方法煮好,切片,酸菜切碎;

2、鍋燒熱,倒油燒熱,倒入蒜蓉、蔥花、指天椒爆香;

3、加入酸菜炒干,加白糖繼續(xù),使酸菜充分吸收糖味,不會(huì)太酸;

4、倒入豬肚翻炒,加入老抽,上色入味后取出。

媽網(wǎng)百科叨叨叨:水煮豬肚時(shí)已經(jīng)加入鹽了,酸菜也有鹽味,這道菜不需要放鹽了。

說豬肚有營(yíng)養(yǎng),想必很多人都不會(huì)反對(duì),因?yàn)槊耖g流傳這一句話,那就是“豬的渾身上下全是寶”,確實(shí)豬肚的營(yíng)養(yǎng)很豐富,但是將酸菜和豬肚一起做出酸菜炒豬肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不容小覷哦。一起來看看酸菜炒豬肚的營(yíng)養(yǎng)吧!

酸菜炒豬肚的主要食材是酸菜和豬肚,豬肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經(jīng);補(bǔ)虛損,健脾胃;用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數(shù)、小兒疳積等癥。而酸菜富含維生素C,胺基酸,膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以含有大量的乳酸菌,有資料表明乳酸菌是人體腸道內(nèi)的正常菌群,有保持胃腸道正常生理功能之功效。

并且將酸菜和豬肚一起炒食,酸菜能夠很好的去除豬肚的臊味,還能夠改善食欲,促進(jìn)消化哦。

媽網(wǎng)百科叨叨叨:不過酸菜只能偶爾食用,如果長(zhǎng)期貪食,則可能引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石的可能哦。

很多人在做酸菜炒豬肚的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)炒出來的豬肚軟透了,沒有嚼勁。這個(gè)時(shí)候口感也不好,于是說好的豬肚又脆又爽口呢?統(tǒng)統(tǒng)不見呢?酸菜炒豬肚怎么炒菜脆呢?

豬肚的做法有很多種,一般用水煮過的豬肚吃著是棉的。不過酸菜炒豬肚很多人都喜歡將豬肚提起放在水里過一下,這樣就會(huì)造成豬肚變得棉軟。

想要酸菜炒豬肚炒得脆,就必須是生的然后爆炒,關(guān)于放多少調(diào)料這個(gè)根據(jù)自己的口味。先把豬肚切成絲,再把油放入鍋中燒開,生姜、花椒、大蒜、辣椒放入鍋中,然后爆炒兩分鐘,到入少量高度酒于鍋中、點(diǎn)燃。火熄滅后放入其他輔助調(diào)料,差不多可以起鍋了。這樣爆炒出來的肚條保證脆嫩。

媽網(wǎng)百科叨叨叨:值得注意的是你必須掌握好火候,不然也會(huì)炒老。多試幾次就可以了。切記火力一定要旺!

@肚肚才不圓:我南票說要出酸菜炒豬肚,可是我不喜歡吃,并且我也不會(huì)做。不過他愛吃就好了,那我就給他做吧??墒窃趺醋瞿??豬肚有味道?。≈苯雍退岵顺磫??還是需要先煮一下?酸菜炒豬肚要先煮豬肚嗎?

媽網(wǎng)百科:酸菜炒豬肚可以先煮豬肚,這樣豬肚變成生熟度比較熟的豬肚,在和酸菜一起炒的過程種就能夠更快的熟。并且過水后的豬肚,臊味也會(huì)去掉哦。不過唯一的缺點(diǎn),就是過水的時(shí)間過長(zhǎng),煮豬肚的時(shí)間變長(zhǎng)后,豬肚容易變太熟,然后再和酸菜一起炒,最后出來的豬肚就容易變棉軟,喜歡吃脆的豬肚的,還是直接爆炒比較好。

豬肚具有很好的滋補(bǔ)、驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒作用,雞肉融入胡椒、藥材的美味,香濃撲鼻,湯汁鮮美可口,深受到人們的歡迎。不過準(zhǔn)媽媽們都在為吃食擔(dān)憂,這酸菜炒豬肚孕婦可不可以吃呢?

首先可以回答,孕婦是潔爾陰吃酸菜炒豬肚的哦,但是需要適量哦。

酸菜炒豬肚的主要食材是豬肚,豬肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,再加上胡椒、小北芪、黨參,白果,枸杞等藥材,有很好的滋補(bǔ)、驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒的作用,孕婦吃了減少夜多小便癥狀,躁熱虛火夜夢(mèng)多的孕婦吃了,能夠調(diào)整晚上睡眠。

不過孕婦吃酸菜炒豬肚需要注意這道菜里面有酸菜,酸菜是不可以長(zhǎng)期吃的,酸菜只能偶爾食用,如果長(zhǎng)期貪食,則可能引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石。食用含亞硝酸鹽過多的酸菜,會(huì)使血液中血紅蛋白變成失去帶氧功能的高鐵血紅蛋白,出現(xiàn)皮膚和嘴唇青紫、頭痛頭暈、惡心嘔吐、心慌等中毒癥狀,嚴(yán)重者還能致死!

媽網(wǎng)百科叨叨叨:所以孕婦在吃酸菜炒豬肚的時(shí)候雖然能開胃,并且有營(yíng)養(yǎng),但是還是不要吃太多了哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
  • 索引
  • 酸菜炒豬肚的做法
  • 酸菜炒豬肚的營(yíng)養(yǎng)
  • 酸菜炒豬肚怎么炒才脆
  • 酸菜炒豬肚要先煮豬肚嗎
  • 酸菜炒豬肚孕婦可不可以吃
  • 相關(guān)百科
主站蜘蛛池模板: 欧美丝袜nylons丝交 | 轻轻啪qqp.cc | 51av视频 | 午夜综合网| 精品国产一区二区三区国产馆 | 中文国产成人精品久久一区 | 疯狂吮乳小说 | 五月天丁香六月欧美综合 | 天天爽爽 | 欧美色欧美亚洲高清图片 | 妞干网手机免费视频 | 亚洲精品三级 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天 | 亚洲午夜剧场 | 国产一区二区免费播放 | 伊人久久大香焦 | 天堂网在线网站成人午夜网站 | 波多野结衣 一区二区 | ww亚洲ww在线观看国产 | 999成人精品视频在线 | 成人男女网18免费0 成人男女网18免费91 | 中文国产在线观看 | 多人性激烈的欧美三级视频 | 超高清欧美videos360 | 制服丝袜在线一区 | 看全色黄大色黄大片毛片 | 久久综合丁香激情久久 | 免费看男女做黄的软件 | 2021免费日韩视频网 | 老外一级毛片免费看 | 国产成人综合久久精品红 | 成人网在线播放 | 一级黄色录像免费看 | 亚洲乱人伦精品图片 | 免费网站看v片在线播放器 免费无毒片在线观看 | 亚洲欧美日韩精品高清 | 色噜噜成人综合网站 | 在线视频日韩精品 | 黄色生活毛片 | 波多野结衣一区2区3区 | baoyu166.永久免费视频 |