网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

椰子烏雞湯的功效

【導(dǎo)讀】椰子烏雞湯聽起來有木有高大上?一聽到這個名字,除了想起了海南島,就是考慮椰子怎么破?其實椰子烏雞湯的做法并不難,加上功效與作用都有很多,所以越來越受到人們的關(guān)注,比榴蓮燉雞口味稍微輕一點,淡淡的椰子香味,很難叫人不愛啊!今天媽網(wǎng)百科除了給大家介紹椰子烏雞湯的功效外,還教大家怎么燉才好吃,那些擔心椰子烏雞湯會否上火的小伙伴,今天終于要找到答案了!

相信很多人都知道烏雞的滋補功效很好,但搭配椰子燉湯又有什么作用呢?特別是近幾年,越來越流行的椰子雞湯受到廣大寶媽們的關(guān)注,下面就由媽網(wǎng)百科來為大家介紹一下椰子烏雞湯的功效。

椰子烏雞湯的功效很多,椰子對脾胃都要調(diào)理的作用,可以補虛強身、益氣祛風、消疳殺蟲,經(jīng)常吃還能讓皮膚變得細嫩,有光澤。用椰子燉湯,不僅有滋補的功效,而且特別適合夏季的時候解暑解渴飲用。

加上烏雞的營養(yǎng)價值豐富,里面含有多種氨基酸、維生素以及豐富的蛋白質(zhì),不僅可以滋陰補血,經(jīng)常吃還能有效抗衰老,增強機體免疫力。

椰子烏雞湯的做法想必最讓人頭疼的就是椰子的處理了吧?!難道真的要將椰子破開,用刀艱辛地將椰子肉取出來嗎?如果處理椰子都那么麻煩,到底還讓不讓人喝啊!

下面,我們來看看正確的椰子烏雞湯的做法。

主料:烏雞200g,豬骨100g,椰子1個

輔料:鹽1勺,姜片2片

做法:

1、烏雞斬件洗凈;豬骨斬件洗凈。

2、準備一鍋熱水,放入烏雞和豬骨焯熟,撈起備用。

3、準備一個砂鍋,放入烏雞和豬骨。

4、處理椰子,將椰子去皮后,在頂端的位置找到一個小口,用刀尖挑一下就會開了。

5、將椰子汁倒入砂鍋里面,加入姜4片。

6、將葉子外面的一層黃色的皮削掉,用勺子將里面白色的果肉取出來,切成塊,放入砂鍋里面。

7、蓋上蓋子,用大火燒開后調(diào)成小火,燉1個小時,然后關(guān)火,進行調(diào)味即可。

對于戰(zhàn)痘一族來說,上火是最忌諱的事情,動輒就能增加臉上的痘痘。所以,就算椰子烏雞湯味道再好,對于戰(zhàn)痘一族來說,是否上火才是首先考慮的事情哦!

Q:椰子烏雞湯會上火嗎?

A:按照正常的食用量來說是不會引起上火的。

但是畢竟烏雞是滋補的食物,搭配椰子,如果每天都吃的話,還是會引起上火的呢!所以建議容易上火、身體火旺的朋友們,適量喝椰子烏雞湯,一般一周2-3次就OK了。

在煲椰子烏雞湯的時候有哪些地方需要注意的呢?不少在廣東的外地朋友,第一次品嘗到椰子烏雞湯就深深地陷進去了,對這道湯愛到無法自拔,若想自己也能烹調(diào)出美味的椰子烏雞湯,那么以下注意事項不得不看哦!

煲椰子烏雞湯的注意事項:

1、煲湯就用砂鍋。這是廣東人的習(xí)慣,而且砂鍋的密封性很好,容易使材料的精華完全融入湯里面去,加上溫度上升緩慢、消退也緩慢,使鍋里面的內(nèi)循環(huán)也比較好,使煮后的湯溫較長時間地保留在適中的程度。

2、煲湯的時間。說是煲湯,但是想要喝到美味營養(yǎng)的椰子烏雞湯,還是慢燉最好。砂鍋裝滿材料,開大火煮開后調(diào)成小火慢慢燉2-3小時,此時湯的營養(yǎng)最足,可以吃肉喝湯。

3、椰子的處理。雖然很多時候外面的館子都是用原盅椰子燉湯,不過自己燉的話,還是將椰子破開取肉燉湯比較好,這樣椰子的營養(yǎng)價值才發(fā)揮到最大。

椰子烏雞湯雖然好喝,但是取椰子肉的困難也讓不少寶媽望而止步,到底取椰子肉是否真的那么難?今天媽網(wǎng)百科就給大家支招,教大家如何巧取椰子肉!

【取椰子肉前要取汁】一般挑椰子都要挑有“兩眼一嘴”的(3個小洞),找一把尖頭的小刀,挑最軟的那個小洞下刀鉆進去,孔越大越好,方便椰子汁暢順地流出來,這些椰子汁可以一起放入燉湯的哦。

【取椰子肉】

方法一:去除椰子汁后,將椰子放上蒸鍋蒸10-20分鐘,就能發(fā)現(xiàn)椰子肉自動和外殼分離,此時就可以輕松取肉了。

方法二:在椰子的外殼開一個小洞,盡量大,將勺子塞進去掏出果肉,這個方法比較費力,但也能將果肉全部弄出來。

方法三:將椰子用一個干凈的布袋裝起來,用錘子狠狠敲下去,將椰子殼砸開成好幾塊,用錐子撬開椰子肉,再用小刀將椰子肉上面黑黑的東西去掉就OK了。

方法四:如果時間充足的話,就將椰子放到冰箱可以結(jié)冰的那一層,速凍1小時左右。準備一盆熱水,將椰子從冰箱快速拿出來,放入熱水里面,椰子大多數(shù)都會自動裂開哦,此時就可以輕松取椰子肉了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
  • 索引
  • 椰子烏雞湯的功效
  • 椰子烏雞湯的做法
  • 椰子烏雞湯會上火嗎
  • 煲椰子烏雞湯的注意事項
  • 煲椰子烏雞湯怎樣取椰子肉
  • 相關(guān)百科
主站蜘蛛池模板: 成人影院高清在线观看免费网站 | 又黄又爽的美女免费视频 | 黄大色黄美女精品大毛片 | 国产精品午夜高清在线观看 | 久久精品亚洲欧美日韩久久 | 福利所第一导航 | 五月婷香| 日韩成人午夜 | 美女很黄很黄的网站 | 欧美在线观看黄色 | 午夜影院污 | 在线看mv的网站入口免费 | 精品剧情v国产在线麻豆 | 亚洲日本中文字幕永久 | 国产精品成人观看视频网站 | 日韩系列第一页 | a毛片久久免费观看 | 无遮挡动漫肉在线观看高清 | 精品视频免费在线 | 中文字幕亚洲国产 | 国产特级毛片aaaaaaa高清 | 动漫美女无遮挡 | 亚洲欧洲日产国码二区首页 | 日韩三级伦理在线 | 五月激情网站 | 亚洲青青青网伊人精品 | 曰批全过程免费视频免费看 | 国产91精品一区二区视色 | 国产免费叼嘿网站免费 | 精选国产门事件福利在线观看 | 亚洲人成亚洲精品 | 亚洲免费在线视频观看 | 日韩精品一区二区三区在线观看 | 亚洲综合精品一二三区在线 | 带色视频 | 嘿嘿连载黄色 | 无遮羞成人的动漫在线观看 | 最近日本中文字幕免费完整 | 在线视频 亚洲 | 成人三级视频在线观看 | 国产无遮挡又爽又色又刺激 |