勿忘我花茶在飲用時定要注意不要一次喝過多，一定要飲用得當，不要因為一時疏忽而傷害自己的身體，那么勿忘我花茶的副作用到底是什么呢。

1、傷脾胃勿

忘我花茶雖然能清火明目，但若飲用過多，會傷害脾胃，脾胃虛寒者要注意少喝

2、可補血也會敗血

勿忘我花茶可補血，但若飲用不當，就會造成經血不止的情況。特別是孕婦忌喝。

3、傷精血

勿忘我花茶可滋陰補腎，但喝多了還是會傷精血，直入腎經，對腎不利。

4、阻礙吸收

勿忘我花茶含維他命C，可以有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應人群，必須在醫生的指導下才能長期使用。若用花茶服藥則會阻礙吸收，影響藥效，從而“解藥”了。

勿忘我花茶的搭配可謂是很多樣的，但是每一種都是有特別的功效，下面為大家介紹一下勿忘我花茶搭配。

1、 勿忘月季茶：勿忘我花、月季花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可疏肝清熱，適用于痛經，經來不暢等。

2、 勿忘菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可疏肝清熱，適用于高血壓頭目眩暈，視物昏花等。

3、勿忘竹葉茶：勿忘我花、慈竹葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用于小便淋瀝澀痛等。

4、 勿忘蓮心茶：勿忘我花、蓮子心各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用于遺精、夢遺等。貼心提示： 花粉過敏者及孕婦請慎用!

5、勿忘美顏茶：勿忘我花適量、綠茶1茶匙、蜂蜜少許。將勿忘我花與綠茶置于杯內，以熱開水沖泡，約等3分鐘，待勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。可美白肌膚，適用于粉刺、雀斑。

6、 勿忘二花茶：勿忘我花、金銀花各等量，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱解毒，適用于小兒暑痱。

7、勿忘瀉葉茶：勿忘我花、潘瀉葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通便，適用于大便秘結等。

8、勿忘我烏龍茶：勿忘我七朵、烏龍茶五克、蜂蜜適量，泡飲，可美白肌膚、抗病毒、防癌。

9、花香奶茶：紅茶包1個，勿忘我花(藍色)、冰糖、牛奶各適量，泡飲，補鈣養顏美容

勿忘我花茶的功效對于許多人而言都是極其有效的，許多由于生活極其不規律導致的內分泌失調，它都可以進行很好的調節，我們就來詳細介紹下勿忘我花茶的功效。

勿忘我又被稱為補血草，由其制成的勿忘我花茶尤其是對于女性具有很大的功效。勿忘我花茶能夠清熱解毒，滋陰補腎、清心明目、補血養血，還能夠促進人體機制的新陳代謝，延緩細胞的衰老，提高免疫力；勿忘我花茶還具有美容增白的功效，女性飲用，能夠養血調經、清火明目，對于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用；勿忘我花茶還能夠抗病毒，抗癌防癌，是養生必備的花茶之一。

勿忘我花外形美麗可愛，具有一定的觀賞價值，同時也還具有一定的藥用作用。勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、腎經，具有清熱解毒、清心明目、養陰補腎的作用，還適用于皮膚粗糙、大便秘結、小便短黃、肺風粉刺、疔瘡癤腫等。通過藥理研究，還發現勿忘我花茶含有豐富的維生素，可以排除贅肉、避免皺紋和黑色素等，從而延緩細胞的衰老，是人體的肌膚更加的年輕、白皙。