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玫瑰茉莉花茶

【導讀】玫瑰茉莉花茶是養顏減肥的春季佳飲。玫瑰花性溫,可以理氣解郁、活血散淤、調經止痛,而茉莉花則有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水的功效。玫瑰茉莉花茶具有排毒、安神、消腫、舒緩心情等作用。

喝花茶最好的季節是春天,那什么花茶最合適飲用呢?玫瑰茉莉花茶是首選。想越喝越美,就來泡杯玫瑰茉莉花茶吧!玫瑰茉莉花茶是什么?玫瑰茉莉花茶是將有活血祛斑作用的玫瑰花,搭配清肝明目的茉莉花一同泡制。喝了有減肥、美容的作用。

玫瑰花,有女人之花的美譽,藥性溫和養人,可以消除雀斑,減淡臉部的皺紋,活血散瘀,還可以改善膚質。對于青春期和成年的女性來說非常適合。玫瑰花不僅喝了美容,還可以促進體內新陳代謝、血液循環,有防癌抗癌、降血壓,保護腸胃肝臟,調理經期的藥效。

茉莉花茶,可以振脾健胃、抗菌消炎、溫中和胃、開郁辟穢、清熱解毒、理氣安神,同樣也能有效改善月經失調。玫瑰茉莉花搭配飲用,對于壓力大造成的月經不調,有非常好的調理作用。

玫瑰茉莉花茶的做法有兩種:

方法一:

1、將三克的茉莉花茶,搭配六朵玫瑰花苞放入杯子中。

2、將水燒開,攤涼到90度左右。

3、將熱水倒入茶杯,悶3-5分鐘。

4、等花茶攤到溫涼,加入蜂蜜,攪拌,即可飲用。

可反復沖泡飲用,但建議沖泡三至四次即可。

方法二:

1、將三克茉莉花茶,搭配六朵玫瑰花苞,以及三到五粒冰糖放入小鍋中。

2、加入適量清水,開火烹煮三到五分鐘,即可關火。

3、濾去花茶渣,即可飲用。

這種方式烹煮出來的玫瑰茉莉花茶,滋潤、清甜,既可美容,又可潤肺。

無論哪種方式泡制的玫瑰茉莉花茶,都可以起到活血、美容、調理月經的功效。愛美的女性,可以學著自制玫瑰茉莉花茶,喝出美麗,喝出健康。

玫瑰茉莉花茶具有美容養顏、紓解抑郁、調節內分泌失調、消除疲勞、改善體質、和胃養肝、保護肝臟、活血散淤、調經止痛、開郁辟穢、強心益肝、振脾健胃、抗菌消炎等功效。性情溫和的玫瑰,搭配清肝明目的茉莉,可以達到美容、減肥的效果,對于女性而言,玫瑰茉莉花茶是非常好的調理飲品。不過并不是人人都適合喝的。

不宜飲用玫瑰茉莉花茶的人群:

1、兒童

2、孕婦

兒童,仍處于發育階段,不宜喝太多的玫瑰花茶。而孕婦,尤其是孕期不到三個月的,胎兒仍然不穩,需要非常小心照顧。雖然玫瑰茉莉花茶能起到安撫情緒的作用,但玫瑰花含有單寧酸,會阻礙鐵元素的吸收,因此會對肚子里的寶寶發育造成影響,所以最好還是少喝。

適宜飲用玫瑰茉莉花茶的人群:

1、抑郁患者

2、肥胖患者

3、氣血不調人士

基本上成年女性都適合飲用,只不過上述人士飲用,可以起到配合輔助治療的功效,所以飲用效果更佳。

玫瑰茉莉花茶適當飲用是可以減肥的。玫瑰茉莉花茶,可以排除體內的毒素,促進身體新陳代謝,沖刷腸道的油脂,進而起到減肥的作用。

不是以減肥為目的的人士,也可以通過飲用玫瑰茉莉花茶,來調理內分泌,改善膚色。想減肥的,可以通過喝玫瑰茉莉花茶,來減輕體重、改善體型。至于減肥效果如何,就要因人而異了。當然僅僅喝玫瑰花茉莉茶是不夠的,要想減肥效果更好,還要配合適當的運動,搭配合理飲食,多吃蔬菜水果,減少食用高脂高熱量的食物。只要堅持下來,更瘦、更美、更健康,絕對不是夢想!

玫瑰茉莉花茶,適量地天天喝,是沒問題的。玫瑰茉莉花,除了美容養顏外,還是健胃的食品。現在上班族,經常三餐不定時,日積月累就會造成胃病。輕則有惡心、腹痛、食欲不振等癥狀;重則會導致胃穿孔或胃癌。長期飲用玫瑰茉莉花茶,可以強健脾胃,減少患胃病的風險。

所以親們,每天抽點時間,給自己泡上杯玫瑰茉莉花茶,不僅能美容養顏、保持身材、還能保護腸胃!對于自己身體的調理,可疏忽不得!別以為年輕,就是資本,年輕更要好好愛自己!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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