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黃芪枸杞菊花茶

【導(dǎo)讀】說(shuō)到黃芪大家都知道它是一種能夠提高人體免疫力的中藥,很多的患者如果免疫力低下都可以用黃芪來(lái)調(diào)理,而枸杞也是一種補(bǔ)藥,菊花又能起到調(diào)節(jié)作用,然而大家知道黃芪枸杞菊花茶的功效是什么嗎?

黃芪枸杞菊花茶顧名思義就是菊花、枸杞、黃芪這些藥材沖泡而成的,枸杞與黃芪都屬于能補(bǔ)氣的中藥,菊花又具有清熱解毒的效果,那么黃芪枸杞菊花茶的功效是什么呢?下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴大家黃芪枸杞菊花茶的功效吧!

1、養(yǎng)肝明目:枸杞中的所含有的多糖對(duì)于肝損傷有一定的保護(hù)作用,可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。

另外專家在進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝量效關(guān)系和毒性的研究發(fā)現(xiàn)枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,并且有促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。

2、有效抗衰老:枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等,黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。這些物質(zhì)均有較好的抗氧化作用,枸杞還可以對(duì)抗自由基過(guò)氧化,減輕自由基過(guò)氧化損傷,有助于延緩衰老,延年益壽。

3、提高皮膚吸收養(yǎng)分能力:枸杞對(duì)于女性而言,還是一個(gè)健康、便宜的美容食品,枸杞可以幫助我們提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力,另外還有一定的美白的作用。生用黃芪,有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效。

4、提高機(jī)體免疫力:枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用,有補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用,可以防止動(dòng)脈粥樣硬化,保護(hù)肝臟,抑制脂肪肝,促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。

黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護(hù)心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫力作用,可用來(lái)治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。

黃芪枸杞菊花茶是一道養(yǎng)生健身的好茶,深受人們的喜愛(ài),并且黃芪枸杞菊花茶的做法極為簡(jiǎn)單,不過(guò)大家知道黃芪枸杞菊花茶的做法有哪些嗎?下面就由媽媽網(wǎng)百科來(lái)告訴大家黃芪枸杞菊花茶的做法吧!

材料:菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。

做法:

1、將所有藥材先過(guò)水洗一遍。

2、藥材放入杯中加熱水,入味后當(dāng)作一般茶飲。

枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用,可以補(bǔ)氣強(qiáng)精,滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用,能防止動(dòng)脈粥樣硬化,保護(hù)肝臟,抵制脂肪肝、促進(jìn)肝細(xì)胞再生。

常吃枸杞可以美容,這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)椋坭娇梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。有的人會(huì)用菊花涂抹眼睛起到消除浮腫的作用。菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝,或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。

黃芪枸杞菊花茶雖好,用量卻要有度,如果飲用過(guò)量可能會(huì)對(duì)身體造成不必要的負(fù)擔(dān),飲用的量不達(dá)標(biāo)很可能沒(méi)有任何效果,那么大家知道黃芪枸杞菊花茶的副作用是什么嗎?下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴大家黃芪枸杞菊花茶的副作用!

客觀的說(shuō),枸杞子的副作用并不大,但因?yàn)殍坭綔睾停^(guò)量食用的話會(huì)造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此吃枸杞子要適量,特別是生吃的時(shí)候,更應(yīng)該減少用量。

最常見(jiàn)的副作用就是迅速出現(xiàn)“上火”癥狀,如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等,甚至使病情加重或逆轉(zhuǎn)病勢(shì)。

腎病屬陰虛,濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會(huì)出現(xiàn)毒副作用,應(yīng)禁用。因?yàn)辄S芪性味甘、微溫,陰虛患者服用會(huì)助熱,易傷陰動(dòng)血;而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪,使病情加重;如果必須服用黃芪,一定要配伍運(yùn)用。

溫馨提示:

雖然黃芪枸杞都容易讓人上火,但是菊花是清熱解毒的好材料,所以黃芪枸杞用菊花一中和后容易上火的特性就減輕了不少,不過(guò)大家也要酌情飲用。

黃芪、菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝,或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助,但是在喝養(yǎng)生茶之前了解清楚該養(yǎng)生茶的宜忌人群極為重要,不過(guò)大家知道黃芪枸杞菊花茶的宜忌人群是哪些嗎?下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)為大家介紹黃芪枸杞菊花茶的宜忌人群吧!

黃芪枸杞菊花茶的適宜人群:

1、體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人適合飲用黃芪枸杞菊花茶。

2、大多數(shù)肥胖的人,都有氣虛的表現(xiàn)。對(duì)于這些體虛而又肥胖的朋友來(lái)說(shuō),喝黃芪枸杞菊花茶補(bǔ)氣再好不過(guò)了。

3、眼睛疲勞、視力模糊的人群,國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用,有的人會(huì)用菊花涂抹眼睛起到消除浮腫的作用。

4、中氣不足、中老年人可食用,并且中老年朋友經(jīng)常飲用黃芪枸杞菊花茶能夠培元固本。

5、體質(zhì)虛弱、經(jīng)常熬夜的人群也可飲用黃芪枸杞菊花茶。

黃芪枸杞菊花茶的禁忌人群:

1、感冒發(fā)燒、咽喉紅痛者,大便干燥,不宜使用。

2、高血壓慎服,高血壓多數(shù)都是肝陽(yáng)上亢,服用黃芪會(huì)加重。網(wǎng)上說(shuō)黃芪可以治療高血壓,那是特定的情況,中醫(yī)辨證屬于黃芪適應(yīng)的證型才可以,自己保健不適合。

想讓黃芪枸杞菊花茶的效果發(fā)揮的最好,就要選用極為上層的藥材,然而藥材的選購(gòu)是一門(mén)學(xué)問(wèn),沒(méi)有長(zhǎng)年的經(jīng)驗(yàn)很難能夠選購(gòu)到好的藥材,下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)為大家介紹黃芪枸杞菊花茶的材料選購(gòu)方法。

黃芪直根圓柱形、有的有分枝,上端較粗,長(zhǎng)30~90厘米,直徑1~3.5厘米,表面縱皺色淡棕黃色或淡棕褐色,有不整齊的縱皺紋或縱溝質(zhì),硬而韌有粉性,皮部黃白較疏松;木部菊花紋理狀,氣似豆腥味微甜。

老根中心偶有枯朽狀,黑褐色或呈空洞;氣微,味微甜,嚼之微有豆腥味。質(zhì)量以根條粗長(zhǎng)、菊花心鮮明、空洞小、破皮少者為佳;紅芪以皮色紅潤(rùn)、根條均勻、堅(jiān)實(shí)、粉性足者為佳。規(guī)格一般按粗細(xì)、長(zhǎng)短分為三個(gè)等級(jí)。

抓一把枸杞,摸一下,不粘手,而且沒(méi)有明顯的結(jié)塊的,就是比較好的枸杞。摸上去,沒(méi)有滑潤(rùn)感,而是有些澀手的,就是好的。

顏色發(fā)暗的菊花也不要選,這種菊花是陳年老菊花,且受潮了,可能還長(zhǎng)了霉,這樣的菊花吃了對(duì)身體有害。用手摸一摸,松軟的,順滑的菊花比較好;花瓣不零亂,不脫落,即表明是剛開(kāi)的菊花就采摘了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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  • 索引
  • 黃芪枸杞菊花茶的功效
  • 黃芪枸杞菊花茶的做法
  • 黃芪枸杞菊花茶的副作用
  • 黃芪枸杞菊花茶的宜忌人群
  • 黃芪枸杞菊花茶的材料選購(gòu)
  • 相關(guān)百科
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