什么是無鉛皮蛋？無鉛皮蛋又稱無鉛松花蛋，是以優良的東平湖麻鴨禽蛋為原料。融合傳統加工工藝與現代食品加工規程的獨特工藝所生產的。傳統的皮蛋為促使蛋白質凝固，在腌制過程中要加些氧化鉛或銅等重金屬，若長期食用，其中的鉛或銅會慢性積累而不利健康。如今，皮蛋的腌制已改進工藝，用硫酸銅、鋅等代替氧化鉛，“無鉛皮蛋”也由此得名。其實，“無鉛皮蛋”并不是一點都不含鉛，只是鉛的含量比傳統腌制的皮蛋含量要低得多。微量的鉛對成年人的健康影響不大，但對兒童來說，無鉛皮蛋也以少吃或不吃為好，因為兒童對鉛非常敏感，腸道內的吸收率高達50%。

自家做的無鉛皮蛋更有保障。那么無鉛皮蛋要怎么做好吃呢？下面和大家分享制作無鉛皮蛋的制作技巧。

1、將食鹽放在鍋內炒，待爆炸聲停止時取出研碎。

2、將塊狀石灰灑水，分裂成粉后過篩備用。

3、將清水、紅茶、食鹽放進鍋內煮沸，再倒進放有生石灰、純堿、草木灰的缸內，攪拌均勻，使成糊狀，然后用其包蛋。須注意的是，操作時必須戴上手套，防止烈性堿損傷皮膚。

4、包好的蛋放在稻殼上來回滾動，粘滿稻殼后放入另外的缸中。

5、缸裝滿后用黃泥加食鹽與水搗和的泥料密封。

一般春秋季節經過二十五天，夏季二十天，冬季三十天即可變成無鉛皮蛋。這種方法簡便易懂，在家庭中非常適用。

無鉛皮蛋的享用方法有很多，下面為大家介紹其中的兩款比較經典的做法。

做法1：涼拌皮蛋

制作材料：

主料：

皮蛋4個

配料：

香菜3棵、大蒜6瓣、紅尖椒半個

調料：

醬油2茶匙、醋2茶匙、辣椒油1茶匙、糖適量

做法：

1、將皮蛋剝殼，每個對半切開，排放入盤中。

2、香萊切成末，大蒜剁細，紅尖椒切片，一起放入碗中，加入醬

油、醋、糖、辣椒油，調勻，淋在皮蛋上即可食用。

做法2：皮蛋瘦肉粥

制作原料：

主料：

大米100g、皮蛋1個、豬肉70g

輔料：

香蔥適量、清水1000ml

調料：

鹽適量、生粉1小茶匙、料酒1小茶匙、香油少許

制作方法：

1、皮蛋剝殼切丁備用。

2、豬肉切片，用油、鹽、生粉、料酒腌制，備用。

3、洗米后，把米倒入裝了1000ml水的砂鍋中。

4、大火煮沸，轉中火煮10分鐘，注意攪拌。

5、倒入瘦肉，煮至變色，

6、倒入皮蛋攪拌，煮3分鐘。

7、倒入香蔥末和香油幾滴就可出鍋。

無鉛皮蛋煮出來的食物可是比一般皮蛋更美味的。

要選好的無鉛皮蛋，可以聽取一下建議。

1、掂。將蛋放在手掌中輕輕地掂一掂，品質好的蛋顫動大，無顫動蛋的品質較差

2、搖。用手取蛋，放在耳朵旁邊搖動，品質好的蛋無響聲，質量差的則有聲音；而且聲音越大質越差，甚至是壞蛋或臭蛋

3、看殼。剝除蛋外附的泥料，看其外殼，以蛋殼完整，呈灰白色、無黑斑者為上品；如果是裂紋蛋，在加工過程中往往有可能滲入過多的堿，從而影響蛋白的風味，同時細菌也可能從裂縫處侵入，使蛋變質

4、品嘗。蛋若是腌制合格，則蛋清明顯彈性較大，呈茶褐色并有松枝花紋，蛋黃外圍呈黑綠色或藍黑色，中心則呈桔紅色，這樣的松花蛋切開后，蛋的斷面色澤多樣化，具有色、香、味、形俱佳的特點。

無鉛皮蛋給寶寶食用，是否比一般皮蛋好？的確，無鉛皮蛋比其他的皮蛋更有保證。

6個月以上的寶寶可以食用，但是不可以過量食用皮蛋。

中醫認為，兒童的身體是“稚陰稚陽”之體，代謝極其旺盛。皮蛋中的微量鉛被兒童吸收后，會存留在肝、肺、腎、腦等組織及紅細胞中，會影響寶寶的健康成長，還會使骨骼與牙齒中的鈣流失。根據科學研究表明，經常食用“無鉛皮蛋”會引起兒童出現骨骼和牙齒發育不良、食欲減退、胃腸炎等病癥，更嚴重的是還會影響智力發育。所以說寶寶可以食用皮蛋，但是只能嘗鮮，不可以過度食用。一般而言，不建議寶寶食用涼拌皮蛋，因為食用涼拌皮蛋更容易感染細菌，引發疾病。所以不管是否無鉛皮蛋，寶寶都應少吃。