冬天的時候，相信有些人也有過類似的經驗，就是把甘蔗放到火里烤熱再吃，感覺會甜一些。但是如果甘蔗是上火的，那么這么一烤，豈不是火上加火了？甘蔗是上火還是去火的呢？

甘蔗被中國古代醫學家列入“補益藥”。中醫認為，甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。所以甘蔗是去火的。甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。此外，甘蔗還可以通便解結，飲其汁還可緩解酒精中毒。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發熱退燒者皆可飲用。

吃甘蔗那么麻煩，為什么還有那么多人喜歡吃甘蔗呢？這就要說說甘蔗的營養價值了。那我們來了解一下。

1、甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，主要用于制糖，表皮一般為紫色和綠色兩種常見顏色，也有紅色和褐色，但比較少見。

2、現代醫學研究表明，甘蔗中含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、天門冬氨酸、谷氨酸等多種氨基酸，蘋果酸、檸檬酸、草酸等有機酸及維生素B1、B2、B6、C。

3、甘蔗中含有甘氨酸，谷氨酸作為風味增強劑可用于增強飲料和食品的味道，不僅能增強食品風味，對動物性食品有保鮮作用。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養和熱量。

甘蔗按用途可分為果蔗和糖蔗。果蔗與糖蔗各有不同的的功效與作用，兩者有共同功效又有不同的側重區別。

果蔗是專供鮮食的甘蔗，它具有較為易撕、纖維少、糖分適中、莖脆、汁多味美、口感好以及莖粗、節長、莖形美觀等特點。

1、甘蔗味甘、澀，性平，有生津止渴、下氣去火的功效。主治口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥結去痰止渴、潤燥清肺熱的功效。

2、和胃止嘔。對消化不良、反胃嘔吐有一定的作用。

3、甘蔗還是口腔清潔工，咀嚼甘蔗，能提高牙齒的自潔和抗齲能力，鍛煉面部肌肉。有口臭或口腔發炎的人，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除異味、緩解疼痛。

糖蔗含糖量較高，是用來制糖的原料，一般不會用于市售鮮食。因為皮硬纖維粗，口感較差，只是在產區偶爾鮮食。

1、甘蔗中含有甘氨酸，谷氨酸作為風味增強劑可用于增強飲料和食品的味道，不僅能增強食品風味，對動物性食品有保鮮作用。

2、甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養和熱量。

3、燒灰存性，研末，小兒頭瘡白禿，頻涂可愈。

4、治小兒口腔潰瘍：用甘蔗皮燒研，擦患處。

甘蔗是能清、能潤，甘涼滋養的食療佳品，古往今來被人們廣為稱道。甘蔗有清熱之效，尤其擅長解肺熱和腸胃熱，一般人群均可食用。

1、甘蔗汁能清熱、助消化，口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發熱退燒者皆可飲用。

2、有口臭或口腔發炎的人，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除異味、緩解疼痛。

3、小兒頭瘡白禿，燒灰存性，研末，頻涂可愈。

4、小兒口腔潰瘍，用甘蔗皮燒研，擦患處。

提醒：

1、因為甘蔗糖分高，有糖尿病、代謝異常及血脂高的患者，要謹慎食用甘蔗。

2、脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。

3、蔗糖吃的太多對大腦不是很好,并且長期實用會牙齒造成極大傷害,因為是甜品。

當甘蔗放置久且保管欠妥時，吃起來就有一股淡淡的酒味，有些人還偏愛吃這種甘蔗，但是有酒味的甘蔗可以吃嗎？

甘蔗表面變成“死色”，切開甘蔗，其斷面呈黃色或豬肝色，聞之有霉味，咬一口帶酸味、酒糟味。這種霉變了的甘蔗慎記不要食用。誤食后容易引起霉菌中毒，中毒癥狀為發病兇急、患者常見嘔吐、腹瀉、腹痛、有時可出現四肢無力，行走不便等癥狀，嚴重者同時出現抽搐，腦水腫昏迷，若處理不善導致視神經或中樞神經系統受到損害，嚴重者還會使人雙目失明，患全身痙攣性癱瘓等難以治愈疾病。甘蔗渣屬于粗纖維質，人類的腸胃并無法消化這種纖維，還有可能會造成消化道受傷。

鑒此，一旦發現甘蔗外皮發紅、肉質發黃，味道變酸或有霉味、酒味等，則不可食用，以免中毒。