网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

老北京芝麻醬涼面

【導讀】在夏秋交替之季,老北京芝麻醬涼面成為了北京人的標志。“左手捧涼面,右手拿筷子加黃瓜”是北京老少爺們的標配。老北京芝麻醬涼面有什么特別之處呢?一起來看看。

在北京,沒有人不知道老北京芝麻醬涼面,將涼面進嘴里,第一感覺是涼,隨之而來的便是濃濃的芝麻醬香味,更是令人食欲大震。

無論是夏秋兩季還是夏秋交替之際,老北京芝麻醬涼面都特別適合當做正餐食用,尤其是在天氣悶熱不想吃飯的時候,老北京芝麻醬就是最好的選擇,爽口又開胃。

看到這里,相信很多人都想知道老北京芝麻醬涼面了。想要吃到好吃的芝麻醬涼面,就必須要準備好各種醬料,當然,還要準備電風扇。目的我們稍后再說!

老北京芝麻醬涼面的做法很簡單,我們需要先準備如下材料:

芝麻醬、面條、黃瓜、大蒜、醬油、花椒、鹽、醋

接下來就開始做老北京芝麻醬涼面了:

1、鍋燒熱,倒油,燒制片刻,放入花椒,炒香。

2、然后把炒香的花椒放入醬油中,制成花椒醬油。

3、芝麻醬有溫水調稀,黃瓜切絲,大蒜切成蒜茸。

4、鍋中水燒開,下入面條,焯熟,然后快速的過一遍涼開水,放入碗中。

5、關鍵的步驟來了,將電風扇開到最大,對著面死勁的吹,注意要不停的用筷子翻挑(這才是比較重要的動作),這樣面條才會爽滑。

6、將黃瓜絲、蒜茸鋪在涼面上,然后澆上醋,最好淋上芝麻醬,攪拌面條入味就可以吃了。

老北京芝麻醬涼面,對北京人而言就是家鄉的味道,讓人無比留念。而說起老北京芝麻醬涼面的營養,那是絲毫不輸我們日常飲食呢。在北方人眼里,米面饅頭就是他們的主食。那么老北京芝麻醬涼面有什么營養呢?

我們先說面條的營養:

比起米飯,面條更容易使人產生飽腹感,它主要的營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物,很容易就被人體吸收和消化,能夠補虛養氣血、增強免疫力。

再來說說芝麻醬的營養:

芝麻醬中同樣含有豐富的蛋白質和脂肪,還含有大量的維生素和礦物質,對人體有很好的保健作用。如鈣能促進骨骼發育,鐵能補血等。

由此可見,老北京芝麻醬涼面的營養還是很可觀的,大家可以多吃。

老北京芝麻醬涼面因為是涼的,所以不大適合胃寒的人食用,容易引起腹瀉。

而如果是肥胖的人群或者是正在減肥的人群也要注意,老北京芝麻醬涼面不要吃太多,因為芝麻醬中的脂肪含量很高,吃多了不利于控制體重的。

再一個,有濕熱體質的也不宜吃老北京芝麻醬涼面,容易加重病癥。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
  • 索引
  • 老北京芝麻醬涼面
  • 老北京芝麻醬涼面怎么做
  • 老北京芝麻醬涼面有營養嗎
  • 老北京芝麻醬涼面不適合哪些人吃
  • 相關百科
主站蜘蛛池模板: 高清欧美一级在线观看 | 欧美性色黄在线视 | 九九九九九九伊人 | 午夜影视福利 | 亚洲另类电击调教在线观看 | 黄色三级一级片 | 天天做天天玩天天爽天天 | 黄色网址免费 | 亚洲伦理在线 | 91抖音在线观看 | 91精品成人免费国产 | 在线播放交视频 | 欧美a在线观看 | 国产高级黄区18勿进一区二区 | 性欧美极品另类 | 99久久免费国产特黄 | 国产成人18黄禁网站免费观看 | 亚洲人成在线观看一区二区 | 看真人一级毛多毛片 | 亚洲第一视频在线播放 | 久草亚洲视频 | 最好看的中文字幕2019免费 | 99精品在免费线视频 | 亚洲成人中文字幕 | 欧美国产综合在线 | 国产精品福利小视频 | 精品在线一区二区三区 | 特级一级毛片视频免费观看 | 国产三级毛片 | 伦理片免费看 | 成人福利在线观看 | 亚洲视频在线观看免费视频 | 天天干天天草天天 | 日韩在线不卡一区在线观看 | 成人看片在线 | 欧美成人性生活视频 | 98精品国产高清在线看入口 | www.色五月.com | 最近中文字幕2019高清免费 | 午夜视频在线观看区二区 | 黄网站色视频免费观看 |