雙匯火腿腸是許多人生活中必不可少的伴侶，泡面要加火腿腸、燒烤要加火腿腸……但是，有沒有人研究過雙匯火腿腸的熱量呢？一起來看看。

據研究表明，一根雙匯火腿腸的熱量是254.4大卡。不知道這個數字是什么意思？沒關系，下面就一起看一看，火腿腸的熱量來源以及該如何消耗一根火腿腸的熱量吧。

1、火腿腸的熱量來源：

卡路里來源        占比            健康占比

脂肪                 44.1%          20%-30%

碳水化合物       29.5%          55%-65%

蛋白質             26.4%           11%-15%

2、如何消耗一根火腿腸的熱量：

（1）走路 66分鐘可消耗一根火腿腸的熱量；

（2）跑步 31分鐘可消耗一根火腿腸的熱量；

（3）跳繩 25分鐘可消耗一根火腿腸的熱量；

（4）跳54分鐘健美操可消耗一根火腿腸的熱量。

火腿腸本身是一種加工食品，營養成分不高不說，熱量指數還如此之高。減肥的妹子們，看到這個數據，你還能淡定嗎？趕緊放下手中的火腿腸吧！

有時候購買雙匯火腿腸，當天吃不完，但可能存放起來有時候又忘記吃，這個時候就要考慮雙匯火腿腸的保質期了。那么，雙匯火腿腸的保質期是多久呢？我們一起去看看吧！

一般雙匯火腿腸的保質期都打印在外包裝上，由于雙匯火腿腸的種類不同，所以保質期也有所差異。雙活火腿腸的保質期有180天，120天，90天，75天，60天，30天的，但是最常見是180天和90天的。但是存放在冰箱時，保質期可能會延長一些。火腿腸的保質期還算是比較長的，但是不是食物可以存放的時間越長越好，因為火腿腸中添加了防腐劑，也延長了它存放的時間。最后，還是建議大家，盡量在保質期內食用完，因為食物過了其保質期，可能會產生一些有害物質。所以，大家盡量及時吃完存放的雙匯火腿腸。

雙匯火腿腸是我們經常吃的一種熟食，它可以剝開即食，也可以和蔬菜一起炒制。雙匯火腿腸的價格也就關乎我們的生活，下面，我們就一起去了解一下雙匯火腿腸的價格吧！

雙匯火腿腸王中王（8支裝）價格在8.3元左右，雙匯火腿腸玉米熱狗（10支裝）價格在11元左右，雙匯王中王優級火腿腸（10支裝）售價在14元左右，雙匯潤口香甜王香腸（9支裝）售價在7元左右， 雙匯香辣香脆腸1支大概1元左右，雙匯小康之家火腿腸（950克）售價大概在15元左右，雙匯火腿腸爆炒腸（200克）售價在3元左右，雙匯火腿腸泡面拍檔零（8支裝）售價在7元左右。還有許多不同種類的雙匯火腿腸，在這里就不一一列舉了，我們從火腿腸的價格來看，還是很親民的，是大家消費能承擔得起的，它的價格優勢也就決定了它可以經常出入餐桌。雙匯火腿腸種類繁多，大家在購買的時候一定要看清楚，并且，各大超市都有售雙匯火腿腸，大家可以在周邊超市購買也可以從網上購買。

因為雙匯火腿腸是有保質期的，因此，我們在購買時一定要注意看一下保質期。我們在食用雙匯火腿腸的時候也有許多注意事項，下面，跟媽網百科一起去看看吧！

1、如果發現脹袋請勿食用，產品已經發生變質。

2、雙匯火腿腸的表面如果發粘請勿食用，產品發生變質。

3、如果吃起來，感覺味道有刺激或不爽口，說明食品添加劑添加過多，最好不要食用。

4、雙匯火腿腸應放入冰箱冷藏保存，保質期一般為180天。

5、如不能冷藏保存雙匯火腿腸，應盡快食用，尤其是在夏季或環境溫度較高的地方。

一般火腿腸為了延長保存的期限，都添加了防腐劑，雙匯火腿腸也不例外，并且為了保持口感，也添加了亞硝酸鈉。那么，添加了這些東西，雙匯火腿腸能吃嗎？我們一起去看看吧！

一般火腿腸中都含有亞硝酸鈉，雙匯火腿腸中也含有亞硝酸鈉。 亞硝酸鹽是一種強氧化劑，進入血液后會與血紅蛋白結合，使氧合血紅蛋白變為高鐵血紅蛋白，從而使血紅蛋白失去攜氧能力，導致組織缺氧，并對周圍血管有擴張作用，口服亞硝酸鹽10分鐘至3小時內，可出現頭痛、頭暈、乏力、胸悶、氣短、心悸、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、全身皮膚、粘膜紫紺等癥狀。嚴重者出現意識喪失、昏迷、呼吸衰竭，甚至死亡。因此，亞硝酸鈉的用量顯得十分的重要，雙匯火腿腸中的亞硝酸鈉在國家安全標準之內，是人體所能承受的。并且，一般火腿腸中也含有防腐劑，使用防腐劑可以使火腿腸保存的更久。雙匯火腿腸中的防腐劑也是在安全值之內，是可以食用的。但是，還是建議大家盡量少吃，偶爾吃是可以的，因為長期食用火腿腸，會使化學物品在體內堆積，對人體還是有一定的傷害。