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孕婦鞋選驗方法

【導讀】女人鞋柜里永遠少一雙鞋。”看過美劇《欲望都市》的姑娘們一定對女主角Carrie 這句話印象深刻。鞋店是許多愛美女性逛街的目的地之一,她們相信一雙好鞋能帶他們走到想去的地方。但是,在女性的特殊時段——懷孕期間,為了寶寶和自身的健康,媽媽們不得不放棄放棄性感的高跟鞋。

十月懷胎,是一個女人最幸福的階段,也是女性人生角色慢慢轉變為母親的過程。為了是自己的孩子更健康的發育,孕媽們大到營養的補充,小到一雙鞋子的選擇,事事親力親為。那么,如何挑選一雙合適舒服的孕婦鞋?

1、看碼數。腳腫是孕婦很多孕婦遭遇到的最明顯的生理變化。正常人平均每天的腳部最多可忍受范圍3-5mm的腫脹范圍,而孕媽媽一天中的的腳部腫脹度可高達10-25mm,這個變化指的是腳部的肥度變化。而腳長的變化則會隨之坐姿、站姿及走姿而發生變化,平均變化量在3-7mm。因此,在選擇孕婦鞋尺碼時要充分考慮到腳腫的問題,選擇比正常腳長多出10mm的碼數。

2、看鞋跟。孕前期可接受平底鞋。但是隨著孕婦體重的增加及身體重心后移的影響,缺乏鞋底部件的支撐作用,走路時的振動會直接傳到腳上,在產后往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適;而過高的鞋容易造成孕婦的重心不穩,容易摔倒,嚴重時會對骨盆造成傷害,人為地誘發胎位不正、難產等。所以,理想的孕婦鞋鞋跟高度為:15-30毫米。

3、看材質。由于孕婦腿部容易出現浮腫,且出汗多。鞋太緊,腳部易受壓迫,導致血液循環不暢,胎兒供血、供氧不足。而鞋太松容易造成孕婦行走時分心,增加跌倒的可能性,也容易引起足底筋膜炎。建議選擇圓頭且肥度較寬,鞋面材質有彈性又柔軟的的鞋子。

4、看鞋底。鞋底不防滑,易出現扭腳、閃腰、跌跤等現象,會導致早產、流產;同時,穿過薄或無彈性鞋底,來自腳部的沖擊力很容易傳達到腹部,會影響胎兒的腦干神經發育,腦干神經發育不良會影響寶寶的睡眠狀況,影響寶寶發育。

3、 看時間段。懷孕十個月間,可分前期(0-6個月)及后期(6-10個月)換穿不同的鞋子,即孕婦前段鞋與孕婦后段鞋,而孕婦后段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。4

科學生育使得越來越多人意識到孕婦鞋的重要性,聰明的商家們也搶占商機,適時地推出各種各樣的孕婦鞋。如果你有選擇困難癥,不如看看媽網百科為你推薦的幾個熱門牌子吧。

1、奧康真皮孕婦鞋

喜歡追韓劇的孕媽們可能對奧康更為熟悉,因為它可是無所不能的“都教授”代言的哦!奧康質量尤為出名,旗下孕婦鞋設計時尚,色彩繽紛,值得一提的是,奧康孕鞋鞋底天然優質橡膠,質地柔軟,受力更均勻,舒適行走如履平地;特別設計回行花紋,防滑耐磨。

2、駱駝孕婦鞋

駱駝品牌以生產優質牛皮鞋而為人們熟知。旗下的孕婦鞋就是用柔軟的牛皮制造的。它的鞋紋理細膩,穿著舒適;牛皮反絨加優質粗孔豬皮內里,透氣透濕良好;橡膠大底耐磨耐曲,防滑性能很好。

3、迎寶安全孕婦鞋

迎寶是各位寶媽們最多提及的孕鞋品牌,是孕鞋設計制造的專家。由于考慮到孕婦是特殊人群,所以它的制作材料均采用高環保、無毒、無輻射面料,穿著舒適柔軟,吸汗性,透氣性更強,對于孕婦多汗的腳部有更健康的呵護。此外,為迎合媽媽們的愛美追求,迎寶孕婦鞋款式時尚潮流,更具有手感良好,鞋跟高度在2厘米左右,是潮媽們的不二之選。

孕婦的雙腳是一個比較復雜的狀況,有著許多生理性的變化,以下三類鞋子孕媽們最好避而遠之:

1、拖鞋。拖鞋鞋底的防滑功能差,很容易出現扭腳、跌跤等現象,不小心摔倒甚至會令胎兒早產、流產,令人心碎。另外,準媽媽汗腺分泌旺盛,腳部的汗液多,長期穿沒有吸汗功能的橡膠或塑料拖鞋可能引來皮炎。

2、運動鞋。運動鞋悶熱不透氣,設計上也不適合孕婦腳型的變化,不僅穿著不舒服,也會加重腳部浮腫。

3、皮革鞋。它的通氣性較差,行走后足部散發的汗氣無法及時消失,尤其是汗腳者更甚,這就給厭氧菌、霉菌等造成了良好的生長和繁殖環境,因此穿皮革鞋易得腳氣病也就不足為怪了。

女性穿上高跟鞋不僅可以彌補自己身高上的不足,而且拉長人的線條,顯得亭亭玉立風姿綽約,讓女人看起來更性感,所以許多愛美的女性都喜歡穿高跟鞋。不過,女性懷孕后就要遠離高跟鞋了。這是因為高跟鞋會使重心前傾,容易摔倒,而且走起路來更費勁。為了胎兒的健康發育,辣媽們只好跟高跟鞋 say goodbye 了。不過愛美是女人的天性,高跟鞋穿不得,能否退而求其次,選擇坡跟鞋呢?答案是肯定的。

相對而言,坡跟鞋比平底鞋更適合孕婦穿著。因為平底鞋沒有緩震功能,容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷。同時,平底鞋不能緩解準媽媽的盆骨壓力,長期壓迫盆骨也不利于胎兒健康的成長。所以準媽媽們最好選擇略有高度的坡跟鞋,高度最好不要超過3cm,材質輕軟的坡跟鞋坡跟女鞋不會讓身體重心產生很大的偏移,引起小腿后補肌肉的緊張,走起路來會更加的輕松,并且借助適當的坡度,可以很好的分解緩沖體重上的壓力。所以,一雙好看又好穿的坡跟鞋是孕婦的不錯之選。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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