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檸檬蜜餞的做法

【導讀】檸檬蜜餞的做法是怎么樣的?每到夏天氣候炎熱,人們沒有什么味口之時,總是喜歡用檸檬蜜餞泡水喝,然后就可以味口大開。本文為大家詳細介紹檸檬蜜餞的做法。

還是一樣需要先準備好材料:檸檬、蜂蜜。材料很簡單,步驟更簡單。

1、準備好這些材料以及用具,將檸檬洗干凈;

2、將檸檬切片,不要切的太厚,然后將蜂蜜均勻的涂抹在檸檬上。放一片檸檬就放一勺蜂蜜,再放一片檸檬接著放一勺蜂蜜,這樣一直放滿瓶子。

3、最后蜂蜜要蓋過檸檬,這樣保存才久。裝滿后用蓋子密封好;

4、放入冰箱 3天之后就可以拿兩片檸檬出來泡茶泡水喝了。

檸檬蜜餞做法很簡單吧,大家隨時都可以做哦!

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等,這些都是對人體有益的營養成分。

檸檬蜜餞中的檸檬維生素含量極為豐富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,具有美白作用,想要美白的女性朋友福利來咯;

檸檬蜜餞中的蜂蜜也是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進上皮組織再生。這對愛美的女性來說是一道天然良方呢!

檸檬蜜餞中的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫認為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的女性朋友。

吸煙者要多吃檸檬蜜餞,因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬蜜餞熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利于減少脂肪,是減肥良藥。檸檬酸能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。

鼻炎患者可以多吃檸檬蜜餞。檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。

檸檬蜜餞一般是泡水喝。每次取一兩片用開水浸泡就好了。

別看檸檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之后往往胃口不佳,喝一杯檸檬蜜餞泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開胃口。

檸檬屬于感光水果,飲用后如果立即受到日光照射容易出現斑或膚色變深,所以愛美的人士可以選擇下班后或晚上喝,既可美容美體經過一夜休息也不用擔心光敏感。

也有一種是即食檸檬蜜餞,就是不需要泡就可以直接食用的,這個更加方便快捷。

檸檬蜜餞很便宜。檸檬本身的價格也不算貴,檸檬的市面價格是8.5—13塊一斤,一斤可以買到很多個,建議大家買新鮮的檸檬來自己做蜜餞,因為一斤檸檬真的可以做很多蜜餞呢。不過對于有沒有時間做的朋友來說,也可以在超市買得到檸檬蜜餞。網上的檸檬蜜餞也很便宜哦,給大家收集了一些參考價:

鮮引力即食檸檬蜜餞,16g*15包,29.8元;

百草味即食檸檬蜜餞,65gx3袋,19.8元;

曼曼de愛檸檬蜜餞,65g一袋,8.8元;

逗妮開心檸檬蜜餞,118g一袋,11.5元;

小晶檸檸檬蜜餞,60g×4袋,39.9元。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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