富含維生素A、維生素B、維生素C的紅毛丹，不僅果肉的味道清甜爽口，而且還能起到潤膚健身的作用，不少孕媽都想品嘗一下紅毛丹，但是肚子里面還有寶寶在，吃這個真的沒問題嗎？

Q：紅毛丹孕婦能吃嗎？

A：能吃的呢！

不僅孕媽可以吃，而且產后的新媽們也可以適當吃一些紅毛丹呢！因為紅毛丹可以幫助肌膚增強張力，有利于消除皺紋，并且對肚皮脹起產生的妊娠紋也有一定的改善作用。

另外，紅毛丹肉質柔軟，入口生津，富含多種維生素以及礦物質元素，兼帶荔枝和葡萄兩種風味，對于胃口不好的孕媽來說，它就是一種不可多得的能夠挑起你胃口的水果哦！

來自于東南亞毛茸茸的紅毛丹，在近些年也越來越受到人們的關注，一到紅毛丹上市的季節，水果攤上滿眼紅彤彤，你能忍住不受誘惑嗎？不過人們擔心，吃太多紅毛丹會上火，那是真有其事嗎？

Q：紅毛丹上火嗎？

A：上火！

紅毛丹和荔枝一樣，吃多了會容易上火！紅毛丹含有非常豐富的果糖，而且營養成分很多，就和荔枝一樣，雖然上火程度比不上荔枝，但胃熱的小伙伴吃多了很容易就上火，甚至爆發痘戰哦！

紅毛丹的吃法和吃荔枝差不多，不過有人吃荔枝直接塞到嘴里咬開，不過吃紅毛丹的時候，外面的殼比較硬，加上毛刺很多，并不適宜直接咬開。那么我們就要這樣了……

Q：紅毛丹怎么剝？

A：可以用兩手拇指和食指捏住紅毛丹用力一捏就能看到白色的果肉了；或者可以用小刀輕輕切開紅毛丹的外殼，直到看見果肉。

不過紅毛丹剝好吃的時候，要注意不要吃進去里面的那層膜了，那層膜不宜食用，避免出現無法消化的現象。

紅毛丹近幾年比較常見，但在中國還是比較少地方有養殖，不過在東南亞已經是一種非常出名的水果了。紅毛丹的外形酷似荔枝，不過比荔枝長得更加“浮夸”哈，妖嬈的毛刺讓人無法對它過目就忘！

還有小伙伴不知道紅毛丹是什么？

紅毛丹通常在7、8月的時候就可以看到她紅艷艷的身影了，這種水果除開被稱作毛荔枝外，還叫做紅毛過和紅毛膽，以后聽到別人喊起，就能立馬反應過來了。

而且目前在中國，只有兩個地方有生產紅毛丹，那就是海南島的保亭和三亞。

值得一說的是，紅毛丹不僅外形像荔枝，就連性質也非常像，別以為能一口氣吃完好幾斤紅毛丹，小心后面火氣不斷啊！因為吃紅毛丹也會上火，建議胃熱的親們切勿多吃。

紅毛丹既然是一種水果，那必定有它的保鮮期限。如果你不懂如何保存紅毛丹的話，或許還沒來得及享用，就已經看到它變黑，甚至變壞了呢！

那么，紅毛丹怎么保存好呢？

1、放入冰箱冷凍。這是人們自然能想到的保存方法，放到冰箱里面冷凍，吃的時候拿出來讓它在室溫下自然解凍。雖然味道吃起來差不多，不過紅毛丹的外殼在解凍后就變黑了。

2、放入冰箱冷藏。用密封袋子將紅毛丹完全密封，放在冰箱里面冷藏，可以保鮮10天左右。不過外殼也難免出現暗淡的顏色，不像剛買回來的那么鮮紅哦。

媽網百科小貼士：如果紅毛丹的外果殼顏色變黑，內果皮有一些像燙傷斑點的話，這樣的紅毛丹就不能再吃了。所以，紅毛丹最好還是買回來就吃，并不適宜久藏哦！

紅毛丹，又叫韶子、毛荔枝，它的味道跟荔枝差不多，雖然它的果肉水分沒有荔枝那么豐富，但是甜味卻很充足。紅毛丹含有豐富的維生素A、維生素C，經常食用可以達到滋養強身、補血理氣的作用。那么這樣一種口感好又有營養的紅毛丹價格怎樣呢？會不會很貴呢？媽網百科馬上為大家詳細解答一番~

八月，在三亞或者海南的街頭，很多的水果攤位都會擺放著紅毛丹，層層疊疊，紅通通的很搶眼，在當地的價格一般是比較便宜的。但是紅毛丹一般生長在海南或者是三亞，在內陸較少看到，即使有也是賣得很高價格。下面媽網百科給大家整理了我國內陸的幾個地方的報價數據：

江蘇凌家塘農副產品批發市場：紅毛丹13.0元/公斤；

紅毛丹安徽馬鞍山安民農副產品批發交易市場：紅毛丹23.0元/公斤；

紅毛丹豫南陽果品批發交易中心：紅毛丹12.0元/公斤；

紅毛丹廣東汕頭農副產品批發中心：紅毛丹7.0元/公斤；

媽網百科特別提醒：不同季節，收成不一樣也會導致桂圓干的價格有所變動，所以以上數據僅供參考，如果想要售買，不妨上網查閱一下具體叫價情況，然后再做選擇。