人工流產畢竟不是一項小手術，它對女性的身體健康還是有一定的影響的，術后的護理和身體的恢復密切相關，下面我們就來了解人工流產的注意事項。

第一點，人流前要先進行婦科炎癥檢查，如有炎癥需要消炎后再做，否則會引起宮腔粘連，導致不孕。

第二點，人工流產后的一段時間要避免性生活，容易造成急性子宮內膜炎，盆腔炎等。做好避孕工作，人工流產后要距離1年后才能再次懷孕。

第三點，人工流產后要避免接觸冷水，喝涼水、吃生冷食物、沖涼水澡這些都是不可以的！

第四點，人流后要用一些抗感染的藥物，在半個月內不要過度勞累，否則在這種免疫力、抵抗力低下的時候容易出現并發癥。

流產對于女性朋友來說并不是小事，一不小心可能會落下病根，而且就瘦弱的女性來說，對身體的打擊不小，因此女性朋友切莫掉以輕心！

意外懷孕，可能很多不想要孩子的人能想到的解決辦法就是人工流產，人工流產雖說是一個小手術，但其實人工流產的危害可能會給女性的身體帶來無法彌補的傷害，下面我們就來了解人工流產的危害有哪些。

一、輸卵管阻塞，在人流手術的過程當中，其實會可能存在很多的細菌攜會隨著人流工具而直接接觸到私處，這些細菌會直接造成女性生殖器感染，出現這些問題就會讓女性就不能夠正常排卵，從而影響到女性的正常受孕，而且還會可能出現子宮內膜炎盆腔炎等等婦科病癥，這些問題都會促使女性不孕。

二、大出血。在人流手術過程當中會直接地傷害女性的產道，尤其是選擇不當的人流手術或是在一些小診所的話做的話，那么就可能造成子宮大出血，成為威脅女性生命的最大傷害。

三、子宮穿孔。子宮穿孔對孕婦突然感到下腹部劇烈疼痛，伴有惡心、嘔吐、肛門下墜等不適，嚴重者面色蒼白、出冷汗、四肢發涼，甚至昏厥等。

四、并發癥，如發生月經不調、宮頸或宮腔粘連、繼發性不孕、自然或習慣性流產、閉經、周期性焦慮等。

現在很多流產手術都標榜著“無痛”、“無風險”，但其危害還是潛在的，因此，在做完了人工流產一定要調理好身體，避免影響到身體的健康以及未來的懷孕生育。

老一輩的人認為，女性做月子要大補，同樣，做“小月子”也需要補，流產后的女性身體是十分地虛弱，一定要通過飲食來調理身體，幫助身體盡快地恢復，那么人工流產后吃什么呢？

第一、人工流產后應該多吃補血的東西，補充體內所需的營養，尤其要補充足夠的鐵質，預防貧血的發生。飲食上的選擇既要講究營養，又要容易消化吸收，可以適當補充鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜等。

第二、人工流產后一些食物還是要忌口的，生冷刺激的東西一定不要吃，例如冰淇淋、冰凍飲料等。油膩寒涼的東西也不能吃，例如蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等寒涼食物。

下面媽網百科為大家推薦一道食療偏方：

材料：凈母雞1只(約重1250克)，桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子各15克，冰糖30克，調料各適量。

做法：雞腹部朝上放在大碗中，桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子置于四周，再加上冰糖及精鹽、料酒、蔥、姜、清水各適量，上籠蒸2小時取出。本方具有補血養陰之功效，適用于人工流產后氣血虛弱，面色蒼白，形體羸瘦等。

流產后何時能夠恢復正常的夫妻生活？這想必是很多夫妻關心的問題。一般來說，女性在流產后必須等身體恢復好了才可以同房，至少要等30天后才能有性生活。

女性在做完了人工流產后，子宮、卵巢等性器官要得到充分地調整和修復之后才能進行性生活。如果過早地進行同房，很容易會引起女性子宮內膜炎等婦科疾病，子宮受到刺激后，很容易會誘發感染，甚至還會誘發不孕癥。

因此女性在人流后一定要等身體恢復了才能同房。術后進行性生活必須要采取可靠的避孕措施，否則可能會在此懷孕，如果再次進行流產，對女性的身體健康將帶來更大的影響！

有一些準媽媽因為自身或寶寶身體的原因在懷孕之后卻不能夠保住寶寶，只能無奈選擇流產，那么，在做人工流產后多久可以要孩子呢？這是很多想要再次要寶寶的夫妻很關心的問題。

正常來說人工流產后，建議是等一年再懷孕是比較好，如果是急于想要生孩子，那也建議至少得要半年左右的時間。

由于女性在經過人流后，子宮和卵巢都需要一段時間來修復和恢復。如果子宮內膜沒有恢復好，那么受精卵是很難著床發育的，很容易就會導致再次的自然流產。這無疑是二度傷害。

再者，經過人工流產后的婦女，身體都是比較虛弱的，所以，手術后要有一段時間才能恢復正常，如果太急懷孕，會體力不足導致胎兒發育不良，生出來的寶寶可能會畸形。

為了生出一個健康的寶寶，建議要少生優生，看準時間再生。這不僅是為女性的身體著想，也是為了將來的生活著想。