网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

酸棗汁

【導(dǎo)讀】酸棗汁,由成熟的酸棗果實為原料,融合現(xiàn)代的工藝,萃取出酸棗的果實的精華制造而成。酸棗汁不僅喝起來酸甜怡人,也充分發(fā)揮了酸棗開胃健脾,養(yǎng)心安神的奇特功效,在甘潤身心的同時,令人感到自然舒暢。

美味健康的酸棗汁是怎么制作出來的呢?這個問題大家一定十分好奇,現(xiàn)在就為大家介紹工業(yè)上酸棗汁的制作過程和自制酸棗汁的做法。

工業(yè)上制作酸棗汁首先采用特殊的工藝從酸棗中提取酸棗汁,然后經(jīng)過酶解、澄清、過濾、真空濃縮、超高溫瞬時殺菌、無菌冷灌裝等數(shù)道程序,制成濃縮營養(yǎng)酸棗汁飲料,在最大限度上保持了酸棗原有營養(yǎng)及風(fēng)味,天然、綠色、健康、無公害,是一種營養(yǎng)價值很高的飲品。

在了解了工業(yè)上酸棗汁的制作過程之后,為了方便那些想要自己在家制作酸棗汁的人們,接著介紹一下自制酸棗汁的做法:

用料:干酸棗、冰糖和清水

做法:

1、將干酸棗洗凈放入蒸鍋內(nèi),加滿水。開火加熱。水開后再煮30分鐘。

2、準備一個不怕燙的盆,蓋上屜布并固定30分鐘后,左手用漏勺撈一勺煮爛的棗,右手用鐵勺擠壓抹漏勺內(nèi)的棗,使棗更爛。全部搗爛后再煮5分鐘。用漏勺撈出棗。

3、用準備好的屜布盆把鍋里的水都過濾一下。

4、把水重新倒入空鍋放入冰糖熬住5分鐘。

5、晾涼后裝瓶即可。

酸棗汁不僅喝起來美味爽口,同時也具有不可忽視的營養(yǎng)價值。酸棗汁是由成熟的酸棗果實為原料,融合現(xiàn)代的工藝,萃取出酸棗的果實的精華制造而成的,酸棗所具有的營養(yǎng)統(tǒng)統(tǒng)包含在酸棗汁之中。所以從某種程度上來說酸棗汁所具有的營養(yǎng)價值就是酸棗具有的營養(yǎng)價值。

酸棗的營養(yǎng)價值很高,每百克酸棗中含有蛋白質(zhì)45克、脂肪2.6克、碳水化合物74.8克,還含有蘋果酸、檸檬酸以及鈣、磷、鐵和多種人體所需的維生素。值得一提的是,每百克果肉中含有維生素C高達870--1170毫克,是紅棗的3倍,山楂的10倍,蘋果的16倍,柑桔的25倍,堪稱水果中佼佼者。此外,酸棗還含有豐富的環(huán)磷酸腺苷。環(huán)磷酸腺苷能夠高效能地促進人體內(nèi)能源物質(zhì)的分解,并產(chǎn)生大量的生物能量,供給細胞使用,使它們迅速產(chǎn)生各種生理效應(yīng)。

酸棗汁就是在方便人們使用酸棗的同時,還最大程度的保有酸棗的這些營養(yǎng)價值并且以精華的形式供給人們,方便人們更好的吸收并且發(fā)揮出酸棗的功效。具有如此豐富的營養(yǎng)價值,酸棗汁自然能夠得到人們的喜愛。

酸棗汁在充分地保有了酸棗所具有的營養(yǎng)價值的基礎(chǔ)上,還最大程度地發(fā)揮著酸棗所具有的神奇功效。下面來為大家細數(shù)酸棗汁所具有的幾種功效。

1、喝酸棗汁能夠開胃健脾,增強食欲,促進消化。當(dāng)今快節(jié)奏的都市生活使很多人飲食不規(guī)律導(dǎo)致腸胃功能失調(diào),消化功能退化,各種消化疾病層出不窮。酸棗汁能夠發(fā)揮酸棗開胃健脾、促進消化的功能,調(diào)理人們的消化系統(tǒng)。同時,在炎熱的夏季人們常常會食欲不振,這時候喝上一杯開胃爽口的酸棗汁是再好不過了,令人們食欲大振。

2、喝酸棗汁能夠治療失眠癥。中醫(yī)認為,酸棗果肉性味酸平,具有養(yǎng)心安神、補中益氣等功效,可以治療心悸、失眠、盜汗等多種病癥。失眠的人們喝酸棗汁能夠?qū)幮陌采瘢?zhèn)靜催眠,故而長期受失眠困擾的人群可以常常喝點酸棗汁來幫助睡眠。

3、喝酸棗汁能夠美容養(yǎng)顏,減肥瘦身。酸栆中富含大量的維生素B,可以促進皮下血液循環(huán),使皮膚和毛發(fā)光潤,面部皺紋平整,皮膚更加健美,從而達到滋潤肌膚,益顏美容的功效。同時,和酸棗汁能夠降低血脂、促進消化從而達到減肥瘦身的效果。

在了解了酸棗汁的營養(yǎng)價值和功效之后,我們來進一步介紹究竟哪些人喝酸棗汁尤其適合。酸棗汁喝起來酸甜怡人,還具有開胃健脾,養(yǎng)心安神的奇特功效,適合大多數(shù)人飲用。其中,以下幾類人群喝酸棗汁尤為適合。

1、嚴重失眠,長期受失眠困擾煩躁易怒的人群。現(xiàn)今社會人們面臨的壓力越來越大,常常導(dǎo)致思慮過多夜間輾轉(zhuǎn)難眠,越來越多的人們飽受失眠的困擾,健康狀況堪憂。酸棗汁具有鎮(zhèn)靜催眠的作用,能夠靜心安神,這類患者喝酸棗汁能夠幫助他們養(yǎng)心安神,緩解失眠的癥狀,提高睡眠治療,早日擺脫失眠。

2、患有高血壓的人群。酸棗汁具有持續(xù)降低血壓的作用,故而患有高血壓的人們不妨把酸棗汁當(dāng)做日常飲品常常飲用,有很好的降血壓效果。

3、食欲不振、腸胃功能不佳的人群。酸棗汁有極佳的開胃健脾、生津止渴、消食止滯功效。這類人群喝酸棗汁能夠開胃口,增食欲,并且改善腸胃功能。

4、想要美容養(yǎng)顏的廣大女性朋友。前面已經(jīng)提到喝酸棗汁能夠使皮膚和毛發(fā)光潤,面部皺紋平整,皮膚更加健美。同時喝酸棗汁還能夠幫助女性朋友們降低血脂,達到減肥的效果。故而廣大女性朋友想要美容養(yǎng)顏。減肥瘦身喝酸棗汁是再好不過的。

酸棗的味道酸甜,不僅可以直接吃,還可以榨汁喝呢,加入白糖,放入冰箱凍一凍味道更佳呢。喝酸棗汁的時候配電小點心,也是挺享受的,有時間的話時候做點酸棗糕吃吃吧,或者做點酸棗面,不是黑暗料理哦。

但是喝酸棗汁的時候有些食物是不能吃的哦,而且也不是所有人都適合喝酸棗汁呢,一起看看哪些食物躺槍了!

1、喝酸棗汁的時候不要吃蝦皮,不要吃海鮮,不要吃動物內(nèi)臟,也不要吃黃瓜和蘿卜,這些食物和酸棗汁是對沖的呢,不要任性哦。

2、如果是酸棗過敏的話,不好意思你不可以喝酸棗汁,其實上面也說得很清楚了,看看那你不是酸棗仁的適飲人群吧。

3、酸棗汁不能太多,特別是經(jīng)期的時候,千萬不要一杯又一杯哦,喝多酸棗汁可能會引起腹痛呢。來DYM的時候還是要戒口的呢。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
  • 索引
  • 酸棗汁怎么做
  • 酸棗汁有哪些營養(yǎng)價值
  • 酸棗汁的功效和作用
  • 酸棗汁適合哪些人喝
  • 喝酸棗汁要注意什么
  • 相關(guān)百科
主站蜘蛛池模板: 五月天婷婷在线观看高清 | 亚洲欧美视频在线播放 | 中文字幕精品视频在线观看 | 亚欧日韩毛片在线看免费网站 | 最近最新免费中文字幕一 | 一级一片在线播放在线观看 | 在线免费观看黄色片 | 精品欧美日韩一区二区三区 | 久久精品伊人波多野结 | 中文字幕日韩一区 | www.狠狠| 欧美成人中文字幕在线视频 | 日韩h片在线观看 | 欧美日韩视频在线第一区 | 国产精品乱 | 成人羞羞免费视频 | 成年人精品视频 | 一个人看的手机视频www | 男人把女人狂躁的免费视频 | 97精品伊人久久久大香线蕉 | 国产成人a在一区线观看高清 | 精品亚洲福利一区二区 | 亚洲欧美日韩在线中文一 | 日韩在线一区视频 | 久久刺激视频 | 黑人与中国女一级毛片不卡 | 久久国产精品久久精 | 手机看片久久高清国产日韩 | 国产在线日韩 | 国产午夜精品理论片久久影视 | 最近中文字幕2019视频1 | 免费的看黄网站 | 成年人福利网站 | 最近高清中文字幕2019 | 亚洲视频第一页 | 成人嘿嘿视频网站在线 | 久久免费99精品国产自在现线 | 成年免费大片黄在线观看视频 | 乳色吐息在线观看免费 | 日本久久综合视频 | 欧美一级专区免费大片俄罗斯 |