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- 產(chǎn)后讓自己瘦下來(lái)其實(shí)也是有戰(zhàn)略可言的
- 標(biāo)簽：哺乳期能吃西瓜嗎產(chǎn)婦能吃西瓜嗎產(chǎn)后肥胖產(chǎn)后減肥形體訓(xùn)練產(chǎn)后減肥最佳時(shí)間 專區(qū)
- 經(jīng)歷過(guò)懷孕分娩，身體的辛苦雖然可以忍受，但失去原本苗條的身材可是絕對(duì)不能忍受的哦。這就是現(xiàn)代女性的矛盾心理。中醫(yī)認(rèn)為，肥胖是由于腎虛脾虛，體內(nèi)水濕堆積…… 查看全文>>
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- 要給自己豐胸可以做做產(chǎn)后豐胸操
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- 雙手抓住長(zhǎng)皮筋的兩端，兩臂向兩側(cè)展開(kāi)，兩只手與肩同寬。深吸一口氣，呼出氣的同時(shí)胸部用力，兩臂慢慢向胸前靠攏，慢慢吸氣，前胸、肩膀、兩臂最大限度展開(kāi)?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后恢復(fù)因人而異 你更應(yīng)該怎么做
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- 在產(chǎn)后，女性的身體出現(xiàn)很大的改變，怎樣恢復(fù)到產(chǎn)前的完美狀態(tài)，需要一個(gè)特別漫長(zhǎng)的過(guò)程，骨骼的恢復(fù)、產(chǎn)道恢復(fù)以及身形的恢復(fù)等等，恢復(fù)期長(zhǎng)短不太一樣，以…… 查看全文>>
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- 明星辣媽經(jīng)驗(yàn)大派送：怎么越生越美麗
- 標(biāo)簽：月嫂小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜深圳月嫂紅黑榜&請(qǐng)?jiān)律┬牡皿w會(huì)月子里怎樣去妊娠紋 專區(qū)
- 很多媽媽害怕生完孩子之后，會(huì)變得很不漂亮，沒(méi)有了以前白皙水嫩的肌膚，沒(méi)有了產(chǎn)前完美的身材，在眾多的生完寶寶的女星中，我們看到了張柏芝、小S等明星媽…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后美容術(shù)：教您輕松從胖媽變辣媽
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- 生完孩子之后，看到健康寶貝幸福甜睡的摸樣，新媽媽在產(chǎn)前的擔(dān)憂，現(xiàn)在可以放心了。在產(chǎn)后恢復(fù)期里，怎樣才能夠恢復(fù)身材，恢復(fù)美貌容顏，是每個(gè)愛(ài)美的新媽媽…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瘦身五秘訣 教您甩掉下半身贅肉
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- 產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)量少，產(chǎn)后月子期間更是少運(yùn)動(dòng)，新媽媽很容易長(zhǎng)成大象腿或者蘿卜腿，這可是為難了愛(ài)美的新媽媽，究竟該如何瘦掉下半身的贅肉呢？以下五招助你產(chǎn)后有…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瘦身跟著三步走 變成辣媽不困難
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- 愛(ài)美的新媽媽想要進(jìn)行產(chǎn)后身材恢復(fù)，可不要過(guò)于著急了，產(chǎn)后減肥也得針對(duì)自身身體狀況，找到合理的方法才行，切不可操之過(guò)急，以免月子沒(méi)有坐好，落下一身病…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后減肥不可操之過(guò)急 過(guò)早綁腹帶害處多
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- 為了快一點(diǎn)恢復(fù)身材，產(chǎn)后新媽媽會(huì)選擇綁腹帶，來(lái)幫助腰腹部減肥，可是如果綁縛帶過(guò)早，很容易致使新媽媽生痔瘡，產(chǎn)生一些生理疾病，真實(shí)效果不盡如人意，因…… 查看全文>>
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- 月子要想恢復(fù)好 12個(gè)養(yǎng)生叮嚀要牢記
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- 坐月子，并不能只“坐”一個(gè)月，如果想要身體完全恢復(fù)，要坐一年的月子才好。那么怎樣坐月子呢？在月子期間，該注意一些什么問(wèn)題呢？如何才能讓月子養(yǎng)生變得…… 查看全文>>
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- 適合媽媽們產(chǎn)后減肥時(shí)候吃的食物有什么
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- 山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、糖和蛋白質(zhì)、碳水化合物。有降血壓，促進(jìn)胃腸消化的作用。中醫(yī)認(rèn)為，山楂可健脾消積，對(duì)減肥有利。…… 查看全文>>
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- 月子期間瘦身你要遵循的飲食原則
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- 蛋白質(zhì)的食物來(lái)源的魚、肉、豆、蛋、奶類等，這類食物在我們?nèi)梭w消化后，會(huì)變成小分子的氨基酸，氨基酸是身體組織建造修補(bǔ)的時(shí)候，媽咪們一定要多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)…… 查看全文>>
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- 月子減肥更要健康 教您怎么科學(xué)瘦身
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- 為了防止肥胖的產(chǎn)生，選擇節(jié)食或者過(guò)少的飲食，不僅不會(huì)達(dá)到瘦身減肥的目的，還會(huì)致使身體出現(xiàn)一些健康問(wèn)題，對(duì)于產(chǎn)后新媽媽尤為如此，在坐月子期間，什么樣…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后第一天 新媽媽做什么才有利于恢復(fù)
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- 在懷胎十月之中，準(zhǔn)媽媽在行為上受不少約束，為了改變這樣的現(xiàn)狀，因此很多準(zhǔn)媽媽會(huì)準(zhǔn)備在產(chǎn)后就開(kāi)始恢復(fù)孕前的生活，尤其在產(chǎn)后第一天，想要拋開(kāi)所有禁忌，…… 查看全文>>
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- 把握月子黃金期 產(chǎn)后母嬰才能都健康
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- 坐月子，是女性一生之中非常重要的一段時(shí)光，在這個(gè)階段，產(chǎn)婦恢復(fù)得好，月子坐好了，不僅對(duì)自身，而且對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒的身體健康也非常有好處。那么，在…… 查看全文>>
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- 月子要想恢復(fù)好 產(chǎn)后檢查絕對(duì)少不了
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- 當(dāng)你還沉浸在孩子安全降臨的喜悅之中時(shí)，應(yīng)該留意到自己的身體變化，從臨盆到在家坐月子，這其中自然少不了產(chǎn)后各項(xiàng)基本檢查，如果想要月子期間恢復(fù)得更快，…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后減肥很常見(jiàn)的誤區(qū)一定要避開(kāi)
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- 各位愛(ài)美的媽咪，生過(guò)孩子后身材走樣，特別是腰腹部、背部、大腿會(huì)有大量的的贅肉，因此總想以最快的速度減肥，所以不免會(huì)用一些不恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ鋵?shí)這些方法不僅…… 查看全文>>
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- 現(xiàn)在就來(lái)告訴你四大私密部分產(chǎn)后要如何恢復(fù)
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- 經(jīng)歷分娩之后媽媽身體當(dāng)新的生命誕生以后，產(chǎn)婦就進(jìn)入了產(chǎn)后恢復(fù)階段。這種恢復(fù)意味著產(chǎn)婦自身要將因妊娠、分娩導(dǎo)致全身包括生殖器官的各個(gè)方面的變化復(fù)原。這里…… 查看全文>>
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- 怎樣才可以做到越生越美呢
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- 女人生孩子絕對(duì)是項(xiàng)大工程，消耗體力不說(shuō)，在精神上也承受著壓力。多數(shù)人覺(jué)得但凡生過(guò)孩子的女人，無(wú)論再怎么保養(yǎng)，只要站在姑娘堆里，總有些格格不入?！?查看全文>>
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- 讓星媽們來(lái)分享她們的產(chǎn)后減肥經(jīng)驗(yàn)
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- 時(shí)刻準(zhǔn)備站在聚光燈底下的明星們，對(duì)臉孔與身材都非常挑剔，尤其是生產(chǎn)過(guò)后的明星媽媽，她們比任何人都要著急減肥，那么她們又如何在短短的時(shí)間內(nèi)讓體重迅速下滑…… 查看全文>>
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- 如何在四周內(nèi)讓自己減肥成功呢
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- 產(chǎn)婦一般需要6~8個(gè)月的生理周期身體才能完全恢復(fù)正常，任何一個(gè)成熟女性有規(guī)律的生理周期都在28天左右，看似普通的數(shù)字，里面含有神秘的身體變化。掌握好生理周…… 查看全文>>
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- 給自己進(jìn)行減肥一定要完成這三部曲
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- 寶寶的到來(lái)，媽媽在喜悅之余是否為走形的身材而苦惱呢？小編為媽媽們準(zhǔn)備了瘦身三部曲，幫您快速恢復(fù)窈窕身材?！?查看全文>>
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- 婦科專家教您輕松解決產(chǎn)后這六大煩惱事
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- 寶貝的健康誕生，令人欣喜不已，在高興之余，產(chǎn)后的一些小煩惱也隨著而來(lái)，對(duì)于沒(méi)有坐好充分準(zhǔn)備的新媽媽來(lái)說(shuō)，這些憂心事兒，令人煩心不已，比如白帶異常、…… 查看全文>>
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- 信不信 月子坐得對(duì)也能做出腰痛身段
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- 由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，新媽媽在月子期間很容易出現(xiàn)脂肪堆積的情況，出現(xiàn)身材臃腫的現(xiàn)象非常普遍，身材走樣不說(shuō)，而且皮膚也變得越來(lái)越難看了，可見(jiàn)月子期間的保養(yǎng)非…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后嚴(yán)重縮水的乳房 我該如何挽救你呢
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- 在母乳喂養(yǎng)之后，新媽媽巨胸“縮水”，讓原本挺拔的身姿變?yōu)榱烁砂T無(wú)力的摸樣，讓愛(ài)美的新媽媽頭疼不已，面對(duì)這一窘境，產(chǎn)后新媽媽如何才能夠拯救變小的乳房…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)后留下難看疤痕 四大策略解決難題
- 標(biāo)簽：剖腹產(chǎn)疤痕是什么小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜剖腹產(chǎn)后多久可以淋浴產(chǎn)后恢復(fù) 專區(qū)
- 不管是剖腹產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，產(chǎn)后留下的疤痕，非常的難看，讓那個(gè)新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)變得緩慢，在產(chǎn)后坐月子期間，正確的調(diào)理方法，是解決剖宮產(chǎn)產(chǎn)后疤痕修復(fù)的關(guān)鍵…… 查看全文>>
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- 分娩后陰道松弛 科學(xué)方法幫您緊致陰道
- 標(biāo)簽：小月子產(chǎn)后恢復(fù)月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎產(chǎn)后陰道松弛 專區(qū)
- 看著寶貝健康降臨，新爸新媽終于是長(zhǎng)舒了一口氣，禁欲多時(shí)之后開(kāi)始親熱起來(lái)，可是松弛的陰道卻讓親熱“性趣”全無(wú)，在月子期間，新媽媽如何才能夠快速的恢復(fù)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瘦身運(yùn)動(dòng) 助您輕松恢復(fù)迷人身材
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- 顯然，在產(chǎn)后坐月子期間，產(chǎn)婦有過(guò)大的運(yùn)動(dòng)量是不允許的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)大會(huì)影響產(chǎn)后恢復(fù)，可是不斷增長(zhǎng)的腰圍和贅肉橫生的大腿告訴你，必須得留意你的身材了。…… 查看全文>>
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- 哺乳期過(guò)后 教您怎么科學(xué)護(hù)乳豐乳
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- 很多女性都會(huì)在產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)之后，發(fā)現(xiàn)自己乳房變小，開(kāi)始下垂，仿佛身體提前衰老了，這讓想要留住青春的新媽媽煩惱不已，因此，怎樣豐胸成了新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)…… 查看全文>>
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- 看娛樂(lè)頭條里，總是出現(xiàn)各個(gè)星媽的身影，從張柏芝到李嘉欣，女星辣媽總是能夠在第一時(shí)間吸引人的眼球。那么，在產(chǎn)后依然擁有苗條身材的辣媽，是依靠什么減肥…… 查看全文>>
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- 【赴美生子】親身經(jīng)歷 美國(guó)醫(yī)院產(chǎn)后護(hù)理細(xì)節(jié)
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】自從赴港生子的通道被關(guān)上后，許多準(zhǔn)媽媽把目光瞄準(zhǔn)了美國(guó)。網(wǎng)友小綠媽經(jīng)歷了在國(guó)內(nèi)生頭胎，美國(guó)生二胎的全過(guò)程，并把自己的親身經(jīng)歷寫成了日…… 查看全文>>
