根據(jù)全國癌癥登記結(jié)果顯示，我國大腸癌發(fā)病率由2003年的25/10萬上升到2008年31/10萬，如此駭人的數(shù)據(jù)讓我們不得不關(guān)注腸道健康。趁著世界腸道健康日剛過，跟著小編一起來保護我們嬌嫩的腸道吧，尤其是孕媽媽，容易便秘更要呵護腸道健康哦！
為什么孕媽媽愛便秘
由于孕媽媽自懷孕后體內(nèi)激素產(chǎn)生變化，容易影響腸胃蠕動，加上孕媽媽運動比孕前少，因此吃進去的食物停留在體內(nèi)的時間加長，因此容易引起孕媽媽便秘。不過除了孕媽媽自身原因外，便秘還與補鈣有關(guān)！有科學(xué)研究表明，進入體內(nèi)的鈣元素容易和腸道里的食物殘渣（如脂肪、草酸、磷酸、植酸）等結(jié)合在一起，這樣就會形成比較硬的不溶解物質(zhì)，因此孕媽媽難以排出，造成便秘。但是孕期補鈣又是重中之重，那該怎么辦呢？沒關(guān)系，挑好補鈣產(chǎn)品，擺脫便秘so easy~
