預(yù)防出生缺陷，從備孕開始正確補(bǔ)充葉酸

　　葉酸是一種水溶性B族維生素，對(duì)孕婦還是胎兒來(lái)說(shuō)都非常重要。每天攝取0.4毫克標(biāo)準(zhǔn)葉酸量，不僅可以預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形，“無(wú)腦兒”或“脊柱裂” 的出現(xiàn)， 同時(shí)還能降低眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官畸形的概率，另外還能預(yù)防孕婦早期自然流產(chǎn)和巨幼紅細(xì)胞性貧血、先兆子癇和胎盤早剝的發(fā)生。

　　準(zhǔn)備懷孕的媽媽，最好從備孕前3個(gè)月開始服用葉酸。因?yàn)樘旱纳窠?jīng)管從孕3-4周開始發(fā)育，這時(shí)候是胎兒器官、系統(tǒng)分化、胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)、分裂十分旺盛，而女性在這個(gè)時(shí)期一般不知道自己懷孕，因此錯(cuò)過(guò)了葉酸補(bǔ)充的關(guān)鍵時(shí)期，導(dǎo)致胎兒的出生缺陷。因此要在備孕前3個(gè)月開始每天攝取0.4毫克葉酸量，讓準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的葉酸維持在一個(gè)健康水平狀態(tài)下，以確保胚胎在發(fā)育的過(guò)程中攝取到足夠的葉酸，從而起到預(yù)防出生缺陷的作用。

　　孕前4-6個(gè)月孕前檢查很重要

　　如果想要生個(gè)健康寶寶，那么就必須要在孕前4-6個(gè)月進(jìn)行孕前檢查！ 在孕前4-6個(gè)月進(jìn)行孕前檢查，不僅可以讓準(zhǔn)媽媽在最健康的狀態(tài)下孕育下一代，而且可以讓準(zhǔn)媽媽事先了解到是否需要特殊的產(chǎn)前胎兒診斷，避免懷孕后因不了解自身情況而錯(cuò)過(guò)了重要的檢查，導(dǎo)致嬰兒出生缺陷。另外在這段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行孕前檢查還可以保障寶寶的健康，通過(guò)孕前檢查和優(yōu)生優(yōu)育指導(dǎo)，可以了解夫妻雙方的健康狀況，尋找懷孕的最佳時(shí)機(jī)，從而有效控制和預(yù)防先天性疾病和胎兒畸形，降低出生缺陷率，保障胎兒的健康發(fā)育。最后通過(guò)孕前檢查，可以排查健康懷孕的危險(xiǎn)因素，減少流產(chǎn)、妊娠期并發(fā)癥和產(chǎn)婦死亡率等的發(fā)生，從而保證孕婦順利度過(guò)孕期。