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準媽等7類人不宜熬夜看球!健康傷不起

編輯:Holly

  媽媽網看球提醒】世界杯開幕啦,全球進入巴西時間!精彩球賽不容錯過,但是有7類人只能乖乖上床睡覺,身體健康傷不起!


熬夜看球這種激情事要量力而行

  1、從事司機、高空作業、精密機床等具有危險性職業的人禁止熬夜看球賽。此類人群在工作時必須保持思維清晰、反應靈敏,這就需要有充足的睡眠。

  2、有抑郁癥、狂躁癥等精神疾病患者不宜熬夜看球賽,平時經常失眠的人也不宜熬夜看球,因為睡眠不足很容易加重病情和誘發疾病。

  3、患有干眼癥的人,醫生說,看電視全神貫注,眨眼次數自然減少,分布在眼表的淚液會減少,干澀的癥狀會加重。

  4、高度近視的人不宜熬夜看球,這類人群本身視力較差,用眼比正常人容易疲勞,如持續熬夜看球,將加重眼睛損害。有青光眼發病傾向的人,如果長期熬夜看球賽,容易導致眼壓升高,青光眼急性發作。

  5、青少年身體處于生長發育期,學習緊張,眼睛容易疲勞。如熬夜看球會加重眼睛疲勞,從而引起睫狀肌痙攣,輕者會導致假性近視,重者會加深近視度數。

  6、高血壓、心臟病等有心血管系統疾病患者不宜熬夜看球,因為體育比賽易使人激動,再加上熬夜,容易引發上述疾病突發。

  7、準媽媽和產婦。孕婦不宜熬夜看世界杯,因為情緒激動會引起宮縮,甚至導致流產,另外,久坐易致血液淤滯,形成血栓,孕婦應適當活動。而產后如果長期臥床、久坐不動,可致引流不暢,積液淤積在宮腔,影響子宮復舊,嚴重的可出現晚期大出血。

   【小編叨兩句】熬夜看球健康傷不起,有寶寶的父母們要照看孩子看球幾乎也是奢望,所以這一類父母到了看球時間也乖乖洗洗睡吧,看球不宜,且看且珍惜。

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