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準(zhǔn)媽等7類人不宜熬夜看球!健康傷不起

編輯:Holly

  媽媽網(wǎng)看球提醒】世界杯開(kāi)幕啦,全球進(jìn)入巴西時(shí)間!精彩球賽不容錯(cuò)過(guò),但是有7類人只能乖乖上床睡覺(jué),身體健康傷不起!


熬夜看球這種激情事要量力而行

  1、從事司機(jī)、高空作業(yè)、精密機(jī)床等具有危險(xiǎn)性職業(yè)的人禁止熬夜看球賽。此類人群在工作時(shí)必須保持思維清晰、反應(yīng)靈敏,這就需要有充足的睡眠。

  2、有抑郁癥、狂躁癥等精神疾病患者不宜熬夜看球賽,平時(shí)經(jīng)常失眠的人也不宜熬夜看球,因?yàn)樗卟蛔愫苋菀准又夭∏楹驼T發(fā)疾病。

  3、患有干眼癥的人,醫(yī)生說(shuō),看電視全神貫注,眨眼次數(shù)自然減少,分布在眼表的淚液會(huì)減少,干澀的癥狀會(huì)加重。

  4、高度近視的人不宜熬夜看球,這類人群本身視力較差,用眼比正常人容易疲勞,如持續(xù)熬夜看球,將加重眼睛損害。有青光眼發(fā)病傾向的人,如果長(zhǎng)期熬夜看球賽,容易導(dǎo)致眼壓升高,青光眼急性發(fā)作。

  5、青少年身體處于生長(zhǎng)發(fā)育期,學(xué)習(xí)緊張,眼睛容易疲勞。如熬夜看球會(huì)加重眼睛疲勞,從而引起睫狀肌痙攣,輕者會(huì)導(dǎo)致假性近視,重者會(huì)加深近視度數(shù)。

  6、高血壓、心臟病等有心血管系統(tǒng)疾病患者不宜熬夜看球,因?yàn)轶w育比賽易使人激動(dòng),再加上熬夜,容易引發(fā)上述疾病突發(fā)。

  7、準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)婦。孕婦不宜熬夜看世界杯,因?yàn)榍榫w激動(dòng)會(huì)引起宮縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn),另外,久坐易致血液淤滯,形成血栓,孕婦應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)。而產(chǎn)后如果長(zhǎng)期臥床、久坐不動(dòng),可致引流不暢,積液淤積在宮腔,影響子宮復(fù)舊,嚴(yán)重的可出現(xiàn)晚期大出血。

   【小編叨兩句】熬夜看球健康傷不起,有寶寶的父母?jìng)円湛春⒆涌辞驇缀跻彩巧萃赃@一類父母到了看球時(shí)間也乖乖洗洗睡吧,看球不宜,且看且珍惜。

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