“剛懷孕，該怎么辦啊？是不是要買孕婦奶粉補營養(yǎng)啊？”

       一旦懷孕，準媽媽就會莫名驚慌，擔心營養(yǎng)夠不夠，胎寶寶會不會缺啥。而孕婦奶粉添加各種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)，同時商家鼓吹的一人吃兩人補，幫助寶寶腦部發(fā)育等等功效。孕媽媽如果不喝，就會有讓寶寶輸在起跑線上的恐慌，讓很多孕媽媽對它視若養(yǎng)胎神物。

　　但是也不乏對孕婦奶粉持懷疑態(tài)度的媽媽，認為孕婦奶粉不是非喝不可的。孕婦奶粉真的非喝不可嗎？

　　面對眾說紛壇，先來看看孕媽媽認為不能喝孕婦奶粉的7個理由吧：

　　理由一：喝孕婦奶粉，會導致孕期糖尿病

　　其實孕期糖尿病大多和你吃糖無關(guān)，孕期糖尿病是因為懷孕分泌的相關(guān)激素，抑制了胰島素的分泌，胰島素分泌不足導致的孕期糖尿病。一般只要孕期結(jié)束后都會自動痊愈。

　　所以不能說是因為喝多了孕婦奶粉導致孕期糖尿病，只是確診了孕期糖尿病的孕媽，需要控制糖分的攝入，醫(yī)生建議孕期糖尿病不能喝孕婦奶粉，可用鮮奶代替。

　　理由二：喝孕婦奶粉，會導致孕媽肥胖

　　很多孕媽在孕期大補特補，而又因為孕期家人更為看重，過著飯來伸手衣來張口的皇后日子，自然容易發(fā)胖。如果合理飲食，能堅持餐后散步，適當合理運動，做做家務啥的。就不用擔心媽媽孕期爆肥了。

　　當然，愛瘦之心小編也深有體會，如果確實是不好動的孕媽，保證日常飲食全面豐富，其實也是不必喝孕婦奶粉的。

　　理由三：喝孕婦奶粉，會拉肚子

　　有些孕媽腸胃比較敏感，一喝孕婦奶粉就會拉肚子。如果確認拉肚子是因為奶粉引起的，孕媽媽可以嘗試減少奶粉的份量，把奶液兌的非常清淡，看看還會不會拉肚子。有些孕媽還有小竅門，改喝嬰兒奶粉，就不會有拉肚子的困擾了。

　　理由四：喝孕婦奶粉，會上火便秘

　　不是所有媽媽喝奶粉都會便秘，喝奶粉便秘也是個人體質(zhì)和生活習慣影響的。有些媽媽還想出怪招，用奶粉兌蜂蜜。但是這樣真的好嗎？奶粉不是非喝不可，如果便秘嚴重。孕媽媽還是嘗試多吃水果蔬菜多散散步吧。多種方法無果，不要為難自己了。那就喝酸奶吧，酸奶放到室溫后再喝是可以的。