Andy半月前生了一個(gè)漂亮的小公主，作為新媽媽，她時(shí)刻謹(jǐn)記醫(yī)生的各種囑咐。其中有一項(xiàng)，就是出生15天起要給寶寶補(bǔ)充維生素AD滴劑。維生素AD滴劑都準(zhǔn)備好了，但Andy卻沒(méi)有“下手”，為什么呢?原來(lái)前幾天，好友探望做月子的Andy，當(dāng)聊起給寶寶補(bǔ)維生素AD的時(shí)候，好友說(shuō)自己的寶寶沒(méi)有每日補(bǔ)充維生素AD，身體也棒棒的。聽(tīng)到這種說(shuō)法后Andy猶豫了，給寶寶準(zhǔn)備的維生素AD是藥品，寶寶是不是能少吃就盡量少吃?寶寶到底要怎么補(bǔ)維生素AD呢?

　　其實(shí)像Andy這樣的有疑問(wèn)的媽媽還有很多，事實(shí)上，我國(guó)營(yíng)養(yǎng)機(jī)構(gòu)、醫(yī)學(xué)組織和醫(yī)生推薦嬰幼兒每日攝入一定量的維生素A和維生素D，是根據(jù)我國(guó)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取水平?jīng)Q定的。

　　據(jù)首都兒科研究所發(fā)起的《中國(guó)六歲以下兒童維生素A缺乏情況調(diào)查》顯示：中國(guó)整體0-6歲兒童維生素A缺乏情況不容樂(lè)觀，維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，合計(jì)超過(guò)半數(shù)存在維生素?cái)z入不足的情況。同時(shí)，更值得注意的問(wèn)題是，小于6個(gè)月嬰兒的維生素A缺乏率為33.4%，亞臨床缺乏率為45.70%。“這說(shuō)明，在我國(guó)0-6歲兒童中有超過(guò)50%的寶寶存在體內(nèi)維生素A含量低下的問(wèn)題，而6個(gè)月以內(nèi)的小嬰兒缺乏率更高達(dá)79.1%。因此，對(duì)于尚在哺乳期和輔食攝入量較少的寶寶來(lái)說(shuō)，維生素A的補(bǔ)充是非常必要的。

　　對(duì)于維生素A，爸爸媽媽們的了解可能比較少，實(shí)際上，維生素A對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育起著非常重要的作用。它是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞內(nèi)的感光物質(zhì)，能維持正常暗適應(yīng)功能，防止寶寶出現(xiàn)夜盲癥。維生素A還能維護(hù)上皮細(xì)胞健全和穩(wěn)定細(xì)胞膜，促進(jìn)免疫功能，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，并預(yù)防缺鐵性貧血。而維生素D對(duì)孩子的骨骼發(fā)育及維持鈣、磷平衡，發(fā)揮鈣在神經(jīng)、心臟和肌肉等重要組織、器官的作用方面，也是非常重要的。

　　一般來(lái)說(shuō)，微量維生素缺乏早期寶媽們往往不能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)，尤其是早產(chǎn)或者偏食的寶寶，更容易造成維生素A、D缺乏，當(dāng)出現(xiàn)典型缺乏癥狀的時(shí)候再補(bǔ)充實(shí)際上已經(jīng)晚了，營(yíng)養(yǎng)素缺乏對(duì)機(jī)體發(fā)育的影響已經(jīng)造成，有些甚至是不可逆轉(zhuǎn)的。由于維生素A和維生素D這兩種營(yíng)養(yǎng)素是中國(guó)寶寶最易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，所以醫(yī)生會(huì)建議我們給孩子常規(guī)補(bǔ)充維生素AD滴劑，就是這個(gè)道理。《中國(guó)國(guó)家處方集(兒童版)》中的標(biāo)準(zhǔn)明確指出：推薦每日維生素A補(bǔ)充量為1500-2000IU，推薦維生素D每天補(bǔ)充400-800IU。因此即使寶寶目前并不缺乏維生素，也應(yīng)進(jìn)行適量補(bǔ)充。

　　對(duì)于0-3歲的寶寶來(lái)說(shuō)，維生素A與維生素D共同作用，可以發(fā)揮雙重作用來(lái)促進(jìn)骨骼發(fā)育、提高自身免疫功能。因此，在寶寶補(bǔ)充維生素AD的問(wèn)題上，媽媽們要依據(jù)自己的寶寶的實(shí)際情況來(lái)補(bǔ)充，千萬(wàn)不可盲從于他人意見(jiàn)。