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懷孕也要做美媽 6大護膚守則學起來

編輯:Vincy | 出處: 媽媽網

  媽媽網編者按:懷孕了,很多媽媽都知道有些護膚品和化妝品都不能繼續用了,然而愛美是女人的天性,怎么做才能在孕期保持自己皮膚的光鮮亮麗呢?下列這些孕期護膚守則,你一定要學起來!

  一、孕期6大護膚守則


孕期護膚注意多喝水

  1、要勤飲水,保持體內外水份

  適當飲用果汁、礦泉水、茶水等,保證體內有充足的水份;經常洗澡洗臉,可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣熏蒸,給皮膚特別是面部補充水分。

  2、要有充足的睡眠和休息

  因為,皮膚經過白天的日曬風吹后,需要“休整”以補充營養和修復損傷的細胞。而晚上十點至凌晨四點,則是皮膚休整的最佳時段。

  3、要加強營養

  多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增強皮膚代謝功能。

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