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產(chǎn)后禁忌篇 坐月子到底能不能哭

編輯:沫沫

  女人是水做的,女人哭可以發(fā)泄情緒,但有長輩說,坐月子期間千萬不能哭,哭過的人到老年時會出現(xiàn)老花眼。真的嗎?看看這篇文章了解一下吧。

  網(wǎng)友媽媽:我生完寶寶現(xiàn)在是第十二天,因為跟婆婆生活習(xí)慣不同,又不敢言語,自己生悶氣,哭過好幾次,但聽老人說,坐月子不能流眼淚,要不以后眼睛會壞,請問坐月子流淚對身體有什么傷害呢?

  網(wǎng)友媽媽:坐月子的時候,因為老公在外地工作,所以不能每天都陪我,陪了我七天就又要走了。走那天我覺得特別難受,忍不住哭了。聽老人說坐月子里是不能哭的,對眼睛不好,真的是這樣的嗎?我就覺得現(xiàn)在視力不行了,不知道是這個原因還是對著電腦的原因。


眼淚是情緒的一種很好的宣泄物

  新媽媽想哭的原因

  想哭?由于體內(nèi)激素的影響、產(chǎn)婦身體的變化、產(chǎn)婦對小寶寶哺育及未來的焦慮、以及家庭的關(guān)注點從孕婦轉(zhuǎn)向小寶寶等多種因素綜合作用,產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期很容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。嚴(yán)重的還可以發(fā)展成為產(chǎn)后抑郁癥

  眼淚是情緒的一種很好的宣泄物。有時也是精神壓力的一個釋放通道。在這種情況下,及時地誘導(dǎo)產(chǎn)婦將內(nèi)心的憂傷、沮喪及悲傷排解出來,加以疏導(dǎo)和解釋,就可以幫助產(chǎn)婦化解這種失平衡狀態(tài)。

  坐月子哭對身體的影響

  產(chǎn)婦體內(nèi)的激素尚在調(diào)整中,情緒容易起伏、低落,出現(xiàn)憂郁癥的媽媽很多。產(chǎn)后女性血流較不足,各器官能分配到的血液會比平時少,如果此時眼睛經(jīng)常流淚,血液循環(huán)又不良,眼睛會很容易疲勞。

  至于不能長時間閱讀,包括看書、看電視等,究其原因跟不能流淚相同。既是擔(dān)心眼睛過度疲勞,又怕某些閱讀的內(nèi)容是悲傷或恐怖類的,會觸動產(chǎn)后媽媽的負(fù)面情緒。

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