紅酒近年來(lái)似乎跟養(yǎng)生密不可分，但不論其養(yǎng)生功效如何如何好，紅酒終究是酒。不過(guò)，還是有不少人高估了它的功效，譬如就有“備孕期間喝點(diǎn)紅酒可以提高卵子活力”之說(shuō)法，那么這番說(shuō)法是否當(dāng)真，現(xiàn)在由媽媽網(wǎng)小編告訴你。

　　謹(jǐn)記一句話：備孕喝酒是一忌

　　無(wú)論紅酒有多養(yǎng)生，紅酒畢竟是酒，如果你在備孕期，那么就應(yīng)該謹(jǐn)記：滴酒不沾。酒精不僅不會(huì)養(yǎng)護(hù)卵子，還是生殖細(xì)胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很難迅速恢復(fù)健康，酒精還會(huì)導(dǎo)致受精卵不健全，所以備孕期間通過(guò)喝紅酒來(lái)提高卵子活力這種傻事你可別干。

酒精不僅不會(huì)養(yǎng)護(hù)卵子還會(huì)生殖細(xì)胞的毒害因子

　　如果你受孕前有喝酒的情況，還要推遲受孕時(shí)間，等這種中毒的卵細(xì)胞排出后，新的健康的卵細(xì)胞成熟，再考慮受孕。酒精代謝物一般在戒酒后2～3天即可排泄出去，但一個(gè)卵細(xì)胞的成熟則至少需要14天。所以，在孕前須戒酒一個(gè)月后方可受孕，而且孕后也一定要戒酒。

　　聽(tīng)小編啰嗦一句：如果你正投身于轟轟烈烈的備孕大戰(zhàn)，戒煙戒酒那是肯定的，藥物要謹(jǐn)慎服用。含咖啡因的食物和飲料要避免食用，煙熏食物、辛辣食物和高糖食物要少吃甚至不吃。備孕一樣需要保持健康的生活狀態(tài)，因?yàn)槟悴?strong>知道，小寶貝什么時(shí)候就來(lái)了呢。