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媽媽注意:寶寶防“燥”喝水是關(guān)鍵

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  入冬后,天氣干燥且寒冷,很多孩子都會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、小便短小、大便干結(jié)等癥狀。而這皆因“燥”而起。那么怎么防燥呢?最直接簡(jiǎn)單的便是多喝水。

  由于天氣的干燥,也會(huì)讓身體缺水,為了防止寶寶貝燥邪侵?jǐn)_,家長(zhǎng)們一定要給寶寶多補(bǔ)充水分。盡量讓孩子喝溫開水,可以讓孩子在喝水時(shí),鼻孔對(duì)著杯子,把水蒸氣吸入呼吸道,保持身體及呼吸道的水分及正常濕潤(rùn)度。


過(guò)早接觸刺激性口味會(huì)導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍

  不愛喝白開水

  但現(xiàn)在很多媽媽都苦惱孩子不愛喝白開水怎么辦?孩子為什么不愛喝白開水呢?究其原因竟也與家長(zhǎng)不無(wú)關(guān)系。在嬰幼兒時(shí)期為寶寶在補(bǔ)鈣時(shí),有些補(bǔ)鈣產(chǎn)品為了嬰幼兒能夠喜歡服用,所以加入很多其他成分,加重補(bǔ)鈣產(chǎn)品的口味。媽咪們以為嬰幼兒很愛吃,殊不知,給嬰幼兒的鈣不能太甜,這會(huì)引起口味的偏好,影響寶寶正常喝水和喝奶,甚至影響食欲

  也有些部分家長(zhǎng)擔(dān)心孩子水喝多了造成小便增加,有意無(wú)意地減少寶寶的飲水量。或者沒(méi)有養(yǎng)成按時(shí)按點(diǎn)喝水的習(xí)慣,比如早上起來(lái)要喝水,吃完?yáng)|西后要喝水,喝水其實(shí)和按時(shí)吃飯是一樣的道理。只有養(yǎng)成了良好的喝水習(xí)慣、攝入均勻,避免一天不喝或者一次喝很多,才能讓寶寶身體健康。

  寶寶喝水的對(duì)策

  讓寶寶養(yǎng)成喝水習(xí)慣或者喜歡上喝水也是有技巧可取的。首先不要讓寶寶過(guò)早的接觸刺激性的口味,讓寶寶抗拒喝無(wú)味的白開水。寶寶的味蕾正處在快速發(fā)育期,其在舌面的分布比成人更廣,味覺(jué)更敏感、更豐富,嬌嫩的味蕾細(xì)胞對(duì)味覺(jué)變化非常敏感。過(guò)早接觸刺激性口味會(huì)導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍,會(huì)為未來(lái)埋下不喝白水及偏食挑食的隱患,也不利于成年后的健康。

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