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如何對四個月寶寶進行大動作訓煉?

編輯:win | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】四個月的寶寶可以進行拉坐游戲、翻身、蹬腳以及俯臥支撐促進身體發(fā)育。在給寶寶進行大動作訓練的時候,爸爸媽媽還可以多和寶寶說話、唱歌,有利于寶寶智力發(fā)育。


父母多和寶寶說話有利于寶寶智力發(fā)育

  一、拉坐游戲?qū)殞毜谒膫€月起就可以每天和媽媽或爸爸玩拉坐游戲。拉坐游戲的目的是要活動寶寶腰部、頸部、腹部的肌肉。拉坐游戲要先讓寶寶仰臥在床上,家長雙手握緊寶寶的雙臂拉向自己,一邊拉著寶寶坐起來一邊說“一、二,三坐起來”。寶寶坐起來后一邊說“一、二、三寶寶躺下去”,一邊將寶寶輕輕放下去。如果寶寶頭部較軟,也可一手托寶寶頭部,一手握住寶寶雙手。最后讓寶寶的兩臂下放還原即可。如此反復,每日數(shù)次。背部刺激法。訓練時,媽媽或爸爸可以先讓寶寶仰臥在硬板床上,衣服不要穿得太厚,以免影響寶寶的動作。

  訓練時爸爸媽媽面對著寶寶,一邊拉坐,一邊逗寶寶玩,讓寶寶在愉悅中練習。隨著訓練次數(shù)的增加,家人只需要輕輕一拉,寶寶就可以借家人的力量自己坐起。然后家人慢慢減少牽拉力,變成只有姿勢實際上是沒有用力,寶寶也會自己坐起來了。開始進行拉坐訓練時,時間一般控制在每次5分鐘左右,然后逐漸延長至15~20分鐘。寶寶剛學會坐時,常常會左右搖擺或身子前傾,但沒多久,寶寶就能挺直腰部。進入第六個月后,大多數(shù)寶寶已能穩(wěn)穩(wěn)地獨坐了。

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