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新媽咪如何解決寶寶吃米糊后便秘?

編輯:win | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】一般情況下,寶寶六個月后腸胃消化功能已經慢慢適應,而且此時單一的母乳或者奶粉已經不能完全滿足寶寶的所需。這個時候,媽媽們可以考慮給寶寶加點輔食了。通常米糊是最初階段媽媽們選擇最多的輔食。因為米糊易吞食消化,且制作方便。但很多寶寶剛開始吃米糊的時候,很容易引起便秘,媽媽們該如何解決呢?


寶寶吃米糊后便秘如何解決

  寶寶吃米糊后便秘如何解決?

  1:如果發現寶寶吃米糊有便秘的現象,下次再沖調米糊的時候,應該注意水和米粉的比例。不能過于粘稠,否則不易消化會導致寶寶繼續便秘。

  2:寶寶每次醒來應該給寶寶喂水。讓寶寶多喝水,能保存腸道潤滑通暢,有利于排便。

  3:應該經常給寶寶喂水果汁等。給半歲以上的寶寶經常煮一些胡蘿卜汁、蔬菜水喝,不僅可以增加大便中的纖維素,還可刺激腸道蠕動,有助于寶寶順利排便。還應該給嬰兒多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜,如白蘿卜、胡蘿卜、白薯等,并在吃時加些香油潤便。

  4:可適當給寶寶喂些綠豆汁。綠豆具有清熱降火的作用,對于由熱氣引起的大便干結有顯著排便效果。

  5.培養寶寶定時大便的習慣。從小培養嬰兒養成良好的排便習慣,每天定時排便1-2次。

  6:母乳不應太油膩。如果是母乳喂養的話,媽媽要注意飲食不要過于油膩,否則容易造成奶水油膩而引起寶寶便秘。

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