父母每天必做的“功課”包括督促小家伙按時上床，保證每餐的營養(yǎng)全面以及教育孩子品德高尚……誰都知道，沒有什么投機取巧的方法能幫助我們養(yǎng)育出身心健康的寶寶。但是，我們的問題在于：到底怎么才算是完美的孩子呢？

　　教育寶寶要打破10個老規(guī)矩

　　打破規(guī)矩1：不得弄亂

　　這似乎是一條金科玉律：孩子等同于混亂。孩子天生就是主婦的夢魘，看著空空如也的碗櫥，聞著孩子渾身散發(fā)的氣味，或者當你看到他正用你最昂貴的口紅在鏡子上作畫時；再或者，讓我們想象一下在孩子眼中一張整潔的白色沙發(fā)能用來做什么呢？哈，這不就是一張平整的畫布等著自己涂鴉嘛！那么又用什么來“作畫”呢，面包屑混果醬看上去不錯！——此時，你一定要開始崩潰了吧？

　　等到小家伙把一切都弄得一團糟之后再想辦法收拾，不但占用大量時間，還會讓你抓狂，這不是聰明的主婦應當選擇的方式。

　　好方法是你可以去扯上一大塊廉價的布，需要的時候預先把它鋪在沙發(fā)上就好了，哪怕一次畫不完下次繼續(xù)都行！你也可以適當?shù)叵拗菩〖一锏幕顒涌臻g，比如一間屋子，如果條件允許，可以把他限制在自家花園里。但是絕對不要一點自由不給，泥土、水、顏料雖然會弄臟家具，但它們同樣會賦予孩子創(chuàng)造力和快樂的感覺。

教育寶寶須打破10大規(guī)矩

　　打破規(guī)矩2：不可吃“垃圾”食品

　　如果你不是那種每天忙得四腳朝天的家長，通過電視或者報紙你一定注意到最近幾年來有關兒童體重超標的報道越來越多，這引發(fā)整個社會對于兒童食品和兒童營養(yǎng)學的討論和關注。在這場討論中有一點是沒有異議的，那就是富含糖類、鹽、脂肪的“垃圾”食品對于兒童健康有直接影響。

　　理想情況下，兒童每天應吃三頓家人做的飯菜，其食譜至少要包括新鮮谷物和蔬菜。然而現(xiàn)實情況多半達不到這種要求，餅干有時也會成為兒童餐桌上的主食。

　　年輕的媽媽們常為她們無法提供更好的飲食而感到內(nèi)疚。但是請注意了：如果你的小孩每天都能吃到新鮮的蔬菜和主食，并能保證正常的活動時間，那么偶爾吃上一頓比薩餅或是巧克力大餐也沒有關系，并不會因為攝入過多的熱量而引起肥胖。