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男人補腎虛食譜:炸核桃鴨子

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  備孕飲食不能只進(jìn)行女方,男方也不要忘了。下面給大家介紹一款補腎食譜。

  食譜原料:

  核桃仁200顆,馬蹄150顆。老鴨1只,雞肉泥120顆,蛋清適量,玉米粉、紹酒、幼鹽少許。

  制作方法:

  1、將老鴨宰殺后,去除內(nèi)臟洗凈。由滾水拖一遍,裝入盤內(nèi),放蔥、上籠蒸熟后取出。姜、食鹽、紹酒。

  2、將老鴨對半切開,另用蛋清、玉米粉、紹酒調(diào)成糊狀。再把核桃仁、拌勻后,蹄剁碎加入糊中。鋪在鴨內(nèi)膛上。

  3、將鴨子放入大油鍋中,用溫火炸酥成金黃色撈出。用刀切成條塊,放入盤內(nèi)以蔬菜拌邊。

  營養(yǎng)價值:

  主治腎虛陽痿

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