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當(dāng)心寶寶拉肚子 哺乳期最好別吃雪糕

編輯:yueer

  【媽媽網(wǎng)特稿】許多人都喜歡吃雪糕,即使到了冬天也常常有一些網(wǎng)友拿著雪糕解饞,不過(guò),如果你是身在哺乳期的新媽媽們,可要抵擋住雪糕的誘惑噢,因?yàn)?strong>哺乳期吃雪糕很可能會(huì)引起寶寶拉肚子,而且對(duì)新媽媽的身體也是有害無(wú)益。

  平常人吃雪糕有解渴降溫的作用,不過(guò)對(duì)于剛生寶寶不久的新媽媽來(lái)說(shuō),雪糕可不是合適的食物。

  母乳寶寶的大部分營(yíng)養(yǎng)都是來(lái)自媽媽的母乳,媽媽的膳食營(yíng)養(yǎng),會(huì)直接影響乳汁的質(zhì)和量。所以媽媽?xiě)?yīng)重視均衡營(yíng)養(yǎng),保證機(jī)體的需要。哺乳期媽媽不要過(guò)多吃雪糕冷飲,因?yàn)闀?huì)通過(guò)乳汁影響到寶寶,抵抗力弱的寶寶難以適應(yīng)乳汁的變化,就很容易發(fā)生腹瀉。尤其在寶寶已經(jīng)拉肚子了或是胃腸不好的時(shí)候,媽媽就更不應(yīng)該喝冷飲吃雪糕了。像冰鎮(zhèn)西瓜等冰鎮(zhèn)水果媽媽也要當(dāng)心。

  雪糕吃多了會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉,即使吃了一點(diǎn)點(diǎn),寶寶通過(guò)奶水也會(huì)吃到,會(huì)引起寶寶腹瀉或者其他疾病。媽媽腸胃的好壞會(huì)影響母乳的好壞,更會(huì)影響到寶寶腸胃的好壞,所以為了寶寶的健康,媽媽要遠(yuǎn)離雪糕。

  此外,哺乳期女性的胃腸功能較弱,吃過(guò)多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現(xiàn)腹痛 、腹瀉等癥狀。不僅如此,由于哺乳期女性的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使?jié)摲谘屎怼夤?、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時(shí)能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。

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