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當心寶寶拉肚子 哺乳期最好別吃雪糕

編輯:yueer

  【媽媽網特稿】許多人都喜歡吃雪糕,即使到了冬天也常常有一些網友拿著雪糕解饞,不過,如果你是身在哺乳期的新媽媽們,可要抵擋住雪糕的誘惑噢,因為哺乳期吃雪糕很可能會引起寶寶拉肚子,而且對新媽媽的身體也是有害無益。

  平常人吃雪糕有解渴降溫的作用,不過對于剛生寶寶不久的新媽媽來說,雪糕可不是合適的食物。

  母乳寶寶的大部分營養都是來自媽媽的母乳,媽媽的膳食營養,會直接影響乳汁的質和量。所以媽媽應重視均衡營養,保證機體的需要。哺乳期媽媽不要過多吃雪糕冷飲,因為會通過乳汁影響到寶寶,抵抗力弱的寶寶難以適應乳汁的變化,就很容易發生腹瀉。尤其在寶寶已經拉肚子了或是胃腸不好的時候,媽媽就更不應該喝冷飲吃雪糕了。像冰鎮西瓜等冰鎮水果媽媽也要當心。

  雪糕吃多了會導致寶寶腹瀉,即使吃了一點點,寶寶通過奶水也會吃到,會引起寶寶腹瀉或者其他疾病。媽媽腸胃的好壞會影響母乳的好壞,更會影響到寶寶腸胃的好壞,所以為了寶寶的健康,媽媽要遠離雪糕。

  此外,哺乳期女性的胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現腹痛 、腹瀉等癥狀。不僅如此,由于哺乳期女性的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

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