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想生男孩吃什么 多吃堿性食物最好!

編輯:Vincy | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】盡管現在社會強調男女平等,然而出于各種各樣的原因,還是有不少媽媽想生男孩,那么想生男孩應該吃些什么呢?想生男孩,多吃堿性食物好。下面,小編來給媽媽們介紹一下我們常見的食物中有哪些是堿性食物,來給媽媽們作個參考。

  一、想生男孩多吃堿性食物

  想生男孩,飲食秘訣之一是準備懷孕的女性在孕前1個月就開始多吃些堿性食物、含鉀、納多食物、高熱量食物、咸食、糧食中的根莖類食物。下面,小編來給媽媽們介紹一下我們常見的食物中有哪些是堿性食物,來給媽媽們作個參考。

  1、堿性蔬菜

  莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶、蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜、百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒。

  2、堿性食用藥材

  石斛、蘆根、菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子、黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草、何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白術、肉桂。

  3、堿性水果

  獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺、梨子、枇杷、橙子、柑子、羅漢果、蘋果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬、桃子、櫻桃、芒果。

  4、堿性堅果

  大豆、栗子、杏仁。

  5、堿性飲料

  茶葉、葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜、咖啡。

  6、制品類

  屬于寒性的堿性食物有:食鹽

  屬于溫性的堿性食物有:食醋

  屬于熱性的堿性食物有:食堿

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