美國《悅己》雜志刊登美國健康專家文章,提醒廣大女性,要想擁有健康,以下6個問題一定要回家問問自己父親。
6個問題一定要問問自己父親
1、快到青春期時,你的體重是多少?男性快到青春期時,每天飲食攝入熱量會多出幾百卡路里,但正常情況下并不會發胖。相反,如果父親青春期明顯發胖,證明其飲食與新陳代謝模式出現異常,而這兩方面的異常更有可能遺傳給女兒。
2、你過去擅長哪一類運動?美國紐約飲食紊亂癥治療中心醫學指導塔拉·布拉斯博士表示,如果父親在某一項運動上非常有天賦,比如手眼協調能力或耐力驚人,那么他的這個特點80%會遺傳給女兒。因此父親當年所選擇的運動方式,或許正是女兒保持體型的最佳選擇。
3、家族中有人得過乳腺癌嗎?美國預防醫學專家勞爾·塞巴洛斯博士表示,大多數人認為,乳腺癌會通過母系遺傳,而實際上乳腺癌父系、母系遺傳各占50%。如果父系中有人得過乳腺癌,女兒也要及早檢查。
4、家族男性中是否有人在60歲之前得過冠心病?塞巴洛斯博士說,如果回答是肯定的,那么女兒將來患冠心病的幾率就較大。
5、親屬中是否有人酗酒成癮?研究認為,飲酒習慣的養成受家族影響很大。如果父親的兄弟、姐妹是酒鬼,那么女兒在20歲時就應知曉這一信息,因為這個年齡段正是社交壓力增加,飲酒習慣形成的時期。
6、母親得過產后抑郁癥嗎?女性通常很難承認自己得過產后抑郁癥,因此最好問問父親“母親生產后是否出現過以下癥狀:愛哭、易怒、失眠、內疚、注意力不集中?”如果回答超過兩種癥狀,那么女兒應該讓自己的丈夫知道這一家族病史,以便得到幫助。