【媽媽網(wǎng)特稿】爸媽對孩子的飲食都是嚴(yán)格把關(guān)的，假如說是有毒食品，爸媽可能首先會想到有毒性或者被污染的食品，其實(shí)并不止這些，有些食物是大家日常經(jīng)常會吃到的，但是他們會隱藏在平時的食物中，爸媽要提高警覺了。

　　說起有毒的食物，你會想起什么呢?毒蘑菇、細(xì)菌超標(biāo)的食物……對于小朋友來說，毒食物其實(shí)就在他們的周圍，而且搞不好還是他們的最愛。爸爸媽媽們也許會訝異：不會吧，我家的小寶貝怎么會愛上毒食物?下面看了后，你也就明白了吧。

　　毒物一：靚麗外表下的食品添加劑

　　相信許多小朋友都喜歡吃顏色鮮艷、味道甜的食物，往往這些食物就是毒食物。為何，因?yàn)檫@些外表靚麗、聞起來甜甜的食物是加了食品添加劑。

　　小孩每吃一樣食物，其中至少就有5、6種食品添加劑，尤其是垃圾食物中，添加化學(xué)物質(zhì)的情況就更加嚴(yán)重了。這些化學(xué)物質(zhì)會積累在小朋友的血液和身體中，傷害小孩的腦部神經(jīng)傳導(dǎo)過程，所以小孩就變得很奇怪，表現(xiàn)行為上，不僅暴躁、易怒，而且好像也變得越來越“笨”了。

食品添加劑

　　防毒高招

　　要避免小孩子接觸添加了這些化學(xué)食物添加劑的食物，爸媽自己應(yīng)該先做好榜樣。如果父母從小就縱容小朋友吃不健康的東西，那就等于是在害他們，倒變成了幫兇了。除此之外，還要有防毒高招。

　　1、不時不食

　　不合時令的食物少吃，例如非當(dāng)季產(chǎn)的蔬菜、水果，這些反季節(jié)的食物可能就是多噴了農(nóng)藥的。

　　2、不鮮不食

　　多吃新鮮的食物，少吃罐頭食品或腌漬的食物。可以多吃新鮮果汁或者鮮打的果汁，不要喝市面上銷售的含糖果汁，即使是所謂的100%的果汁也要少喝，因?yàn)槔锩婵赡芎蟹栏瘎?

　　當(dāng)然也不要去買市場的那些切片水果，因?yàn)榭赡芎械醢讐K。

　　詞典：甲醛合次硫酸氫鈉的俗稱。常用于工業(yè)漂白劑，還原劑等。現(xiàn)在多有不法分子用于食品增白，造成了很大危害。