有些準(zhǔn)爸爸媽媽們備孕無(wú)果，導(dǎo)致心情壓抑，惡性循環(huán)導(dǎo)致更加難受孕。那么，有沒(méi)有什么方法能夠提高準(zhǔn)爸爸的命中率嗎？如何能夠讓精子順利抵達(dá)子宮之后與獨(dú)一無(wú)二的卵子順利匯合呢？一起來(lái)找準(zhǔn)受孕的黃金時(shí)期，提高命中率吧。

每晚9-10點(diǎn)懷孕的最佳黃金期

　　想要順利懷上寶寶，抓住懷孕的黃金時(shí)期就很重要了。對(duì)準(zhǔn)爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，每晚9點(diǎn)至10點(diǎn)，是人體機(jī)能最好的狀態(tài)。在這一時(shí)間同房，自然能夠提高精王子與卵公主相遇的幾率，順利懷上寶寶。

　　對(duì)女性來(lái)說(shuō)，每月排出的卵子不過(guò)1-2個(gè)，每個(gè)月定期排卵一次。與男性每次射精拍出來(lái)數(shù)以千萬(wàn)的精子相比，卵子確實(shí)顯得萬(wàn)眾期待。一般情況下，排卵時(shí)間是在下次月經(jīng)前12-16天之間，具體因人而異。

　　當(dāng)卵子被順利排出之后，一般只能存活12-30小時(shí)。男女性交后，男性射入陰道內(nèi)的精液，里面包含了數(shù)以千萬(wàn)的精子。在陰道的2小時(shí)內(nèi)，90%的精子會(huì)死亡，一般存活不超過(guò)8小時(shí)；僅有1-5%的精子可以到達(dá)子宮腔；進(jìn)入子宮的精子大部分可存活6小時(shí)，在輸卵管內(nèi)精子可存活72小時(shí)。

　　根據(jù)這一規(guī)律，我們可以大概的知道，想要與卵子有緣，精子就必須提前達(dá)到子宮等候。所以，排卵期前后都是受孕的最佳時(shí)機(jī)哦！想要懷孕的準(zhǔn)媽媽們，一定要算準(zhǔn)自己的排卵期哦！

　　1、早晨愛(ài)愛(ài)，女性不樂(lè)意。

　　這是男人最喜歡的做愛(ài)時(shí)間，因?yàn)榇蠖鄶?shù)男人在清晨醒來(lái)時(shí)處于勃起狀態(tài)，但很多女人的意見(jiàn)剛好相反。這是因?yàn)樵绯康臅r(shí)間經(jīng)常比較匆忙，往往是速戰(zhàn)速?zèng)Q，缺乏女人在做愛(ài)過(guò)程中所需要的情調(diào)和享受。

　　2、黃昏5：00-7：00，有性無(wú)力。

　　黃昏時(shí)的現(xiàn)代人一天飽受工作的折磨，在體力上并非最佳，但性饑渴卻達(dá)到一天的高峰點(diǎn)。但對(duì)于都市人群來(lái)說(shuō)，黃昏時(shí)節(jié)也是體力最為困乏的時(shí)候，尤其是很多男男女女可能正在擠公交車(chē)往家里趕呢。所以，只能空有心卻無(wú)力了。

　　3、晚上9：00-10：00，最適合受孕。

　　根據(jù)人體生理周期變化，人的身體機(jī)能達(dá)到頂峰是在晚上9點(diǎn)至10點(diǎn)。經(jīng)過(guò)晚餐時(shí)間的稍事休息之后，人類(lèi)的體能也跟著恢復(fù)。此時(shí)夜幕降臨，睡意還沒(méi)有襲來(lái)，小夫妻們就可以盡情相愛(ài)，高潮之后享受一個(gè)充實(shí)的夜晚。在雙方心情愉悅的條件下，加上下午生成的高活力精子，絕對(duì)是一天當(dāng)中受孕的最好時(shí)機(jī)。