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產后第一次例假 做好這些準備

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  只要一直喂母乳就不會來月經?產后沒來月經代表沒有排卵,過性生活可以不避孕嗎?哺乳期間來了第一次例假,母乳就不能喂了?對于產后第一次例假,很多新媽媽都是一知半解,往往會踏入一些誤區。以下,編輯對產后第一次例假可能存在的疑問進行解答,告訴新媽媽應如何準備產后的第一次例假。


新媽媽應如何準備產后的第一次例假?

  產后第一次例假的誤區

  產后第一次例假什么時候來?

  產后第一次月經來的時間,會依媽媽是否哺育母乳而有所分別;未哺乳的媽媽,平均在產后的6-10周,也就是在產后的兩個月內,月經會來并且排卵;有哺喂母乳的媽媽,排卵則可延長至24-27周左右,或是更晚才來。因此,第一次月經來的量及時間,會依個人體質而定。

  哺乳媽媽不會來月經?

  在一般的觀念里,哺乳中的媽媽產后第一次例假會延后,甚至也有人超過一年才來,其原因在于生理的層面,因哺育使媽媽血中的泌乳激素升高,使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止,而造成沒有性腺周期就沒有排卵;或由于體內催乳素增高,卵巢對促性腺激素的反應較差,卵泡停止發育因而不排卵,排卵延后多久,月經就跟著延后多久。

  但坊間所說:“有哺乳的媽媽,就不會來月經。”是不正確的,一般說來,哺乳的媽媽月經復潮會有延遲,可是也有少數的哺乳媽媽乳汁較少,嬰兒吸吮刺激不正常、不規律,不是單純母乳喂養,還可能添加其他輔助食品,泌乳素分泌減少,抑制月經的機制減弱,以致月經復潮。因此,哺乳期的媽媽,也是有可能來例假的。

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