【媽媽網(wǎng)特稿】漫長的一個月要在“休養(yǎng)”中度過，坐月子的新媽媽定然會感到煩悶無聊。對于現(xiàn)代人來說，網(wǎng)絡是不可或缺的溝通和獲取資訊的渠道，為了消磨時間適當娛樂，許多月子媽媽都會用電腦或手機上網(wǎng)。坐月子上網(wǎng)只要時間適度，是有一定好處的。坐月子上網(wǎng)有哪些好處？坐月子上網(wǎng)要注意什么？一起來看看！

　　坐月子上網(wǎng)的好處

　　月子期間為了休養(yǎng)，新媽媽都不用怎么出門，請了產(chǎn)假在家，沒有工作的煩惱，又有家人照顧寶寶自己不必過分操心，最迫切需要解決的就是坐月子的煩悶了。月子期間新媽媽的身體逐漸恢復，每天除了給寶寶喂奶、補充營養(yǎng)和好好休息外，可以適當?shù)拈_始做一些有利于心里健康恢復的活動，比如：看看報紙、看看電視、做月子恢復操等，助于產(chǎn)后恢復。

　　新媽媽坐月子時也可以上上網(wǎng)，和網(wǎng)絡上那些同樣也是坐月子的新媽媽們聊聊關(guān)于產(chǎn)后恢復、照顧寶寶之類的話題。坐月子上網(wǎng)這樣不但放松自己緊張的情緒，保持一個良好的心情，還能避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，對自己乳汁分泌、更好的恢復身體和照顧寶寶也非常有幫助。

　　從另一個方面講，新媽媽在月子期間還可以通過上網(wǎng)了解時事新聞，開闊視野，對日后重返職場也有很大幫助，而不至于生個孩子而導致自己與世隔絕、落后社會發(fā)展的地步。同時也可以借助月子的空余時間在網(wǎng)上學習一些育兒知識，為出月子后的育兒生活做準備。

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