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流產后飲食如何安排 更快好孕來?

| 出處: 媽媽網

     【媽媽網特稿】寶寶是個小天使,可是因為各種各樣的因素,導致小天使離開了媽媽。這對媽媽的傷害是無法用言語說明的。流產后想寶寶快些來?其實,通過流產后飲食安排,注意調理身體,好孕自然來哦!

     流產后吃什么好?

     流產后要多吃些營養豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。流產后不能吃刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。

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