【媽媽網(wǎng)特稿】很多女性發(fā)現(xiàn)自己生產(chǎn)完后，陰道變得松弛不適，這是因為在生產(chǎn)過程中，會陰撕裂引起產(chǎn)道損傷。一般順產(chǎn)媽媽都會有陰道松弛不適感，這要怎么調(diào)節(jié)呢？其實陰道松弛不適不是沒有辦法解決的，只要平時多注意些陰道還是可以恢復彈力的。下面，小編介紹幾種恢復陰道彈力的方法。

產(chǎn)后陰道松弛怎么辦  有什么辦法解決？

　　科普：產(chǎn)后陰道松弛與分娩方式有關嗎？

　　陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。產(chǎn)后陰道松弛的原因有很多，胎兒過大（頭部過大），在自然分娩時造成了產(chǎn)傷；中期引產(chǎn)造成陰道損傷；數(shù)次分娩；產(chǎn)后缺乏運動；產(chǎn)褥期恢復盲目減肥，不注意營養(yǎng)或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。

　　自然分娩陰道松弛。大多數(shù)發(fā)生在多次分娩或由于胎頭過大分娩時造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，或在進行陰道側(cè)切縫合術(shù)時未能全面完整地縫合肌肉組織，致使陰道口寬大松弛收縮力下降的產(chǎn)后婦女中。危害：造成夫妻生活下降，性快感減弱。

　　自然分娩的媽媽，因為胎兒是經(jīng)過陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有１０厘米，即分娩時陰道要擴張到１０厘米（正常陰道直徑為２。５厘米），經(jīng)過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，彈性明顯下降。但盡管從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發(fā)生了變化，會出現(xiàn)不同程度的陰道松弛現(xiàn)象。但并不代表自然分娩就是導致陰道松弛的罪魁禍首，因為媽媽在臨產(chǎn)時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準備。所以即使進行剖宮產(chǎn)的媽媽，其陰道也會有松弛現(xiàn)象。