【媽媽網特稿】產后護理關系到新媽媽產后恢復的好壞,應該得到每位新媽媽的高度重視。產后護理有許多方面:產后子宮護理、產后飲食護理、產后精神療養、產后乳房護理等等。新媽媽分娩后受到最大傷害的莫過于子宮了,產后子宮護理要注意什么呢?
產后護理包括哪些方面?
產后護理是指針對分娩女性所做的護理工作,而這段時期也叫產褥或產褥期。該護理工作在不同的國家和地區包含不同的內容。例如中國或越南等亞洲國家即有名稱為坐月子的產后護理工作,該工作過程且有相當多類型的護理禁忌等。不過即使在歐美國家,產后護理亦日漸受重視,例如防治產后憂郁癥亦可視為產后護理的新目標之一。產后護理主要包括子宮護理、飲食護理、精神療養、乳房護理和腹部護理等幾個方面。
產后護理
產后護理的重要性?
產后護理能夠為分娩后的媽媽們帶來生理和心理上的雙重呵護。產褥期間母體各系統的變化很大,雖屬正常生理范疇,但由于子宮內有較大的創面,乳腺分泌功能旺盛,容易發生感染和其他病理情況。因此,為保障母嬰身體健康,做好產褥期的護理和保健,實施產褥期保健指導,及時發現異常并進行處理,是非常重要的。新媽媽分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調補,因此產后必須“坐月子”才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內做適度的運動與休養、恰當的食補與食療,能使子宮恢復生產前的大小,氣血經過調理也都能恢復,甚至比以前會更好,也就將不好的體質在這段時間慢慢改變了過來。而產后護理也是一門學問,面對諸多產后可能存在的影響新媽媽身體的細節,我們一一講述,幫助新媽媽安全、舒心地度過產后恢復這一階段。